瓜子仁怎么保存方法
（1）瓜子仁怎么保存方法
1、瓜子仁可以用保鲜袋，抽出空气，放在冰箱冷藏保持，还可以放在密封瓶中，一般可以保存2个月内。
2、瓜子是中国一类零食的总称，其中消费数量最大的是非瓜类的种子是葵花籽，即向日葵的种子，另外南瓜籽和西瓜籽也广受大众喜爱。
（2）瓜子仁炒鸡蛋可以吗
主料：
鸡蛋两个，瓜子仁适量。
辅料：
盐适量，食用油适量。
做法：
1、先将食用油倒入锅中，淹没锅底即可。
2、等到食用油发热，将鸡蛋倒入锅中，开始翻炒。
3、将瓜子仁倒入锅中，继续翻炒。
4、等到鸡蛋变为金黄色，加入适量盐，继续翻炒。
5、翻炒大约10秒后即可装盘。
（3）生南瓜子仁的功效与作用
1、解毒排毒生南瓜子中含有多种维生素和天然果胶，这些物质具有超强的吸附性能，让人体内淤积的毒素吸附在它们表面，并能加快人体内的毒素分解与代谢，生活中那些经常接触放射性元素或重金属物质的人群，每天吃一点生南瓜子就能起到解毒和排毒的重要作用，能防止这些毒素在身体内堆积停留。
2、保护胃黏膜：生南瓜子中含有丰富的天然果胶，这种物质进入人体以后，能修复受损的胃粘膜，也能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，并能加快溃疡面愈合，在日常生活中，人们出现胃炎、胃溃疡以及胃痛等疾病时都能多吃一些生南瓜子，而他对病情恢复有良好促进作用。
3、预防癌症：人们食用生南瓜子以后，还能阻止身体内致癌物质亚硝酸胺生成，能防止人体细胞癌变，另外生南瓜子还能提高人类肝脏功能，并能促进免疫细胞再生，它能让人体自身抗病能力明显提高，这也是人们食用生南瓜子能预防癌症的重要原因。
（4）蟹黄瓜子仁怎么做
1、将蟹黄碾成泥后加入姜粉，洋葱粉，食盐，淀粉和少许水；
2、蟹黄搅拌均匀后，放入瓜子仁，使瓜子仁均匀裹上一层蟹黄粉；
3、起油锅，小火，放入瓜子仁，炸至金黄即可捞出。
4、混合成蟹黄酱时，不能太稀或者太干，以刚好瓜子裹上厚度均匀为宜。
（5）南瓜子仁的功效与作用
南瓜子是我们日常生活中十分常见的休闲零食，它含有极其丰富的维生素e，有着很好的抗老化功能，而且价廉物美。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
南瓜子的功效与作用
1、促进人体生长发育，南瓜子含有大量的锌元素，对人体细胞合成有很大的帮助，更有利于身体的成长发育，尤其是对于儿童来说。
2、预防和对抗癌症，南瓜子有消除致癌物质、预防癌细胞生成，对抗突变因素的作用，可以有效帮助人体对抗癌细胞疾病。
3、保护肠胃，南瓜子中含有的果胶成分能起到保护肠胃的功效，可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化。
4、解毒，南瓜子溶进胃中，有很好的吸附作用，可以吸出和粘结体内有害细菌以及有害物质，并帮助肠胃顺畅排出。
5、降血糖，南瓜子中含大量微量元素，能促进人体新陈代谢的功能，促进血液流畅，活跃造血功能，对高血糖、糖尿病等都有很好的治疗功效。
6、改善前列腺，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。男性每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
关键词： 瓜子仁 怎么 保存 方法
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