园艺对养生有帮助吗
园艺对养生有帮助吗
女，45岁 2018-06-05 20:49
病情描述:
我昨天去看中医，医生建议我平常多进行园艺，这对养生真的有帮助吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-05 21:30
园艺与跑步等剧烈运动相比，具有温和的特质，十分适合养生之道。园艺劳动强度不大，有动有静。对自己喜爱的花草树木，精心照料、细微体察，陶冶了性情，起到了很好的心理养生作用。园艺是一项十分有益健康的活动，人们在悠闲、轻快的园艺劳动中，增加了身体的活动量，调节了情绪
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