适合在卧室养的花有哪些（卧室必养的8种花）

在现代城市生活中，室内空气质量日益成为人们关注的焦点。尤其是在卧室，一个好的睡眠环境对于身体健康至关重要。但是，室内的污染物质和缺乏新鲜氧气可能会影响我们的睡眠质量。在这篇文章中，我们将介绍一种特殊的花卉，它不仅可以美化卧室，还能吸收废气、释放氧气，以及帮助改善睡眠质量。这就是室内养护的好选择，让我们一起来了解吧！

一、 仙人掌：除湿效果卓越

仙人掌是一种非常适合放置在卧室的植物。它们对空气中的湿气有着出色的吸附能力，可以有效减少潮湿和潮气带来的不适。此外，仙人掌不需要太多的光线，是一种非常适合在室内养护的植物。为了保持它们的健康，建议将仙人掌放在明亮但不直射阳光的地方，每2-3周浇水一次即可。

二、 薰衣草：促进放松与入眠

薰衣草是一种具有令人愉悦香气的植物，它有助于缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡。将一盆薰衣草放在卧室中，不仅可以净化空气，还可以改善睡眠质量。为了养护薰衣草，确保它们得到足够的阳光，每周适度浇水，同时保持土壤湿润但不过湿。

三、 落地生根：过滤空气质量

落地生根，也被称为蛇植物，是一种出色的空气净化植物。它们可以吸收室内的有害气体，如甲醛和苯，同时释放出氧气，改善室内空气质量。这对于那些在城市环境中生活的人来说尤其有用。要保持蛇植物的健康，将它们放在明亮的地方，定期浇水并避免过度浇水。

四、 蜘蛛植物：抗过敏功效

蜘蛛植物是一种容易养护的植物，它们不仅可以净化空气，还能够帮助减轻过敏症状。它们能够吸收空气中的有害物质，如甲醛和二氧化碳，同时释放氧气。将蜘蛛植物放在卧室中，可以让您享受更清新的空气，有助于更好的入眠。为了保持蜘蛛植物的健康，定期浇水，并确保土壤保持湿润。

五、 芦荟：治愈性质与净化效果

芦荟不仅是一种美容和护肤的神奇植物，它还有助于净化空气。芦荟释放出氧气，吸收空气中的有害气体，如甲醛和苯。此外，芦荟还可以用于治疗轻度烧伤和皮肤刺激，为卧室增加了一份多功能的绿色。要养护芦荟，确保将其放在明亮的地方，每2-3周浇水一次。

当我们考虑在卧室中种植植物时，不仅要考虑它们的美观，还要考虑它们对室内空气质量和睡眠的影响。以下是另外几种适合卧室的植物：

六、 蓝雪花：舒缓压力与焦虑

蓝雪花，也称为真正的薰衣草，是一种具有淡淡香气的植物，它可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑。将蓝雪花放在卧室中，不仅可以改善空气质量，还能够促进更好的睡眠。为了保持它们的生命力，确保提供足够的阳光，每周浇水一次，同时让土壤保持湿润但不过湿。

七、 姜黄植物：抗炎与提高空气质量

姜黄植物是一种独特的植物，它们不仅能够净化空气，还具有抗炎和抗氧化的特性。姜黄植物释放出氧气，帮助改善室内空气质量，同时可以帮助缓解呼吸道问题。养护姜黄植物时，确保将其放在明亮但避免强烈阳光的地方，每周浇水一次，保持土壤湿度适中。

八、 马达加斯加龟背竹：美观与净化

马达加斯加龟背竹是一种华丽的室内植物，具有独特的红色或紫色叶子。它们不仅能够增加卧室的美观度，还可以净化空气，吸收有害气体。将马达加斯加龟背竹放在卧室中，可以提高空气质量，促进更好的睡眠。为了保持植物的健康，确保提供适度的阳光，每2-3周浇水一次，避免过度浇水。