在室内摆些什么花可以促进睡眠的呢？
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在室内摆些什么花可以促进睡眠的呢？
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黄瑞瑜副主任医师陕西中医学院第二附属医院其他三级甲等
擅长：磁共振诊断，在腹部肿瘤诊断。
您好！可以用熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择但夜来香、郁金香等并不适合放在室内。
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孕晚期催生的方法有很多，可以加强运动，多是直立运动，比如散步下蹲等，都能帮助生产，药物催生也有效果，还有饮食催生法能让孕妇更好的分娩，常见的催生还有剖宫产等。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
吃土豆、小米、牛奶、面条和富含镁的食物可以促进睡眠，经过以上食物的调整，可以使睡眠得到改善，故特别适合失眠病人进行长期调整。睡觉之前应进行适度锻炼，即可进行能让身体出微汗的运动，既可以使神经系统在睡觉前不要太兴奋，又得到适度的锻炼而有助于睡眠。
廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0
擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗
宝宝室内温度22度-24度之间比较合适，空气湿度保持在百分之50-百分之60左右，而且要经常通风换气。因为宝宝的活动量要比成人的大，新陈代谢也比成人的要快，室内温度太高，宝宝容易出汗引起感冒，还容易引起宝宝上火。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
小米是最佳的催眠剂，因为在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，小米中还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0
擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗
中药一般是封口中药冰箱冷藏，有效期是7-10天，是室温保存，但是服用的是润肠通便药物，这种药物的作用就是促进排泄，频繁排便，觉得还是药效作用，这种密封袋不是抽真空的，不能存放长时间的。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
中药一般是封口中药冰箱冷藏，有效期是7-10天，是室温保存，但是服用的是润肠通便药物，这种药物的作用就是促进排泄，频繁排便，觉得还是药效作用，这种密封袋不是抽真空的，不能存放长时间的。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
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