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关注儿童心理健康让“花朵”向阳而生

花匠小妙招
2024-09-14 14:12

青少年儿童是国家的未来、民族的希望，他们的身心健康，一直备受关注。10月10日是“世界精神卫生日”，今年的宣传主题就是“促进儿童心理健康共同守护美好未来”。而日前，国家卫健委、教育部也联合发布《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》，呼吁全社会重视青少年儿童的心理健康。

市民姚小姐的侄子，今年12岁，正处在“小升初”阶段。姚小姐说，今年秋季开学后，侄子明显感到学习压力较大，出现了一些心理问题，影响了正常的学习和生活。于是，她到市第四人民医院心理科，向医生咨询解决办法。

侄子上课的时候有厌学状态，上课不能认真听讲，在学校和同学的人际交往比较差，他就不太愿意去上学，想待在家里，在家里又和爸妈的沟通不太好，经常沉迷在手机游戏里，和父母一说话就容易吵架，情绪容易激动，容易摔东西，所以整个人的生活学习状态都不太好。

——姚小姐

心理医生表示，当前，我国正处在社会转型期，学生群体作为全社会关注的重点对象之一，面临着学业、就业等压力，心理健康问题日益突出，且呈低龄趋势。

在我们门诊中遇到挺多的孩子，不管是7—8岁的，还是十几岁的年龄，情绪方面对他们来说还是有比较大的影响，像咱们常说的抑郁和焦虑，焦虑主要表现为社交方面的情况，比如人际关系比较难去处理，人际交往方面的一些冲突，可能就会有一些焦虑的情绪，还有学习上有困难，也可能会产生一些焦虑，或者是考前的情况。

——市第四人民医院心理治疗师陈枳希

2021年5月，第一个有关中国青少年儿童精神疾病患病率的流调报告显示，在6—16岁在校学生中，中国儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5％。另有研究显示，半数精神问题在14岁之前已初露端倪，而在24岁之前，这些问题中的75％已经显露出来。因此，提升大众对儿童青少年精神心理问题的认知已迫在眉睫。

比如孩子他吃饭吃得和以前不一样，不太想吃饭，第二睡眠表现不是很好，第三就是学习成绩下降，脾气暴躁，人际交往上，不太愿意和同学交往，这些都是孩子出现心理问题的小苗头。

——市第四人民医院心理科主任郭赛玲

医生表示，家长要了解孩子在小学阶段的心理发展特点。6—12岁是孩子的学龄期，孩子有着旺盛的求知欲，对新事物充满好奇心，也开始形成自我认知。然而，他们的心理承受能力相对脆弱，容易受到挫折和影响。因此，家长需要多加关注和理解，提供一个温馨、安全的环境，让孩子能健康发展。

作为家长，首先不要把孩子所有东西都纳入他的不良习惯中，要“蹲下来”和孩子做一些沟通，关注孩子整体、整个人，而不仅仅是学习，能不能去读书，成绩好不好。要“蹲下来”，用和小孩子平视的态度，去了解他碰到什么困扰，有什么烦恼，好好和孩子沟通，发现有什么问题的时候，如果家长解决不了，可以找专业的心理咨询机构来帮忙。

——市第四人民医院心理科主任郭赛玲

另外，守护青少年儿童的心理健康，还需要家校同步协调、及时沟通。首先，学校可以通过家访等形式，充分了解学生成长的家庭环境，通过线上线下平台普及心理健康知识，引导家长树立正确的教育观念、掌握正确的教育方法。其次，家校要加强配合，及时了解学生家庭情况，与家长建立长效和动态合作机制，同步协调、及时把握学生的心理动态，以便及时预防和干预学生的心理危机。

孩子在小学阶段以及初中的早期阶段，其实对我们孩子来说是非常重要的成长阶段。这个时候学校如果能介入一些心理健康的建设，加强心理教育，加强心理健康师质的培训，还有学校和家长的互动，对孩子的心理健康成长是非常有帮助的。

——市第四人民医院心理科主任郭赛玲