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花草愈心,心向未来——我院开展创意插花团体心理辅导活动

为帮助学生排解压力,促进学生心理健康。5月22日下午,农林科学学院于明义四-410开展“花草愈心,心向未来”创意插花团体心理辅导活动。此次活动由我院心理联络员王晓慧老师主持。

活动伊始,王晓慧对参与此次活动的同学表示欢迎,并为大家介绍了此次活动的主要内容:利用植物进行园艺活动,插花活动可以让人们感受到自己内心情绪变化,从而在情绪上抑制冲动、静神养心,帮助实现自我调节,也是一种使参与者在社交、情绪、身体、认知及精神等方面获得好处的心理辅助治疗方式。此次活动借助我院专业特色帮助同学们排解压力、促进同学们的心理健康,希望同学们在此次活动中能全身心投入,通过插花的过程舒缓压力,放松情绪。

本次活动为同学们准备了鲜花、花泥、包装纸、剪刀和丝带。
由园林园艺专业大四的同学为同学们介绍了此次活动为大家准备的各类鲜花,然后为大家讲解了插花时应注意的修剪方式,颜色、品种搭配,以及如何进行固定鲜花等技巧。同时还提醒参与活动的同学们插花时要注意构思作品的层次感和整体性,使花卉和枝叶的组合相得益彰,构成高低错落、疏密有致的造型。

同学各自领取花泥和包装纸进行花束的选择和搭配,每位同学在插花基本技巧上又结合了自己的颜色偏好进行设计。

活动末尾,每位同学都手捧自己搭配的花束合影留念。

本次活动结束,同学们纷纷表示自己全身心地投入到了插花过程,在制作花束过程中进行了自我反思与疗愈,压力得到了舒缓,情绪得到了放松。

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