十大热量最低的水果 菠萝上榜，第二被誉为“水果皇后”
在减肥的时候很多人想用水果来代替主食，虽然吃水果不容易长胖，但在挑选水果的时候，也要尽量以热量低和糖分低的为主，才会对减肥有更好的效果，那么哪些水果热量最低呢?下面小编给大家盘点了十大热量最低的水果，一起来看看吧!
十大热量最低的水果
1、番茄
热量：20大卡/100g
番茄既是水果，也是蔬菜，虽然番茄炒蛋的热量比较高，但如果把番茄当成水果来生吃的话，不仅热量低，还能够饱腹，是一种非常好的减肥水果。
2、草莓
热量：32大卡/100克
草莓不仅酸甜可口，而且营养价值极高，被誉为“水果皇后”，草莓中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，促进肠胃内食物的消化，改善便秘。
3、葡萄柚
热量：42大卡/100克
葡萄柚又叫西柚，是营养价值最高的十大水果之一，其果实口感独特，酸甜多汁，不仅热量低，还含有丰富的维生素C，具有助消化、生津解渴、减肥等多种功效。
展开全文
相关知识
中国传统十大名花排名，梅花高居榜首，第二被誉为花中之王(2)
花城草木︱波罗蜜，热带水果皇后
菠萝热带水果
中国十大最稀有的花 鹅掌揪上榜，第一被誉为“植物界大熊猫”(2)
菠萝和凤梨到底是不是同一种水果
冬天上火吃什么水果好 十大冬季降火水果排行
树木传奇丨菠萝蜜：热带水果皇后
中国最具代表性的十大水果排行 全国各地特色水果盘点
六种寓意好的水果哪些水果寓意吉祥 孕妇不能吃的十大水果
十大好吃的广东特色水果排名 岭南什么水果最有名气
网址: 十大热量最低的水果 菠萝上榜，第二被誉为“水果皇后” https://m.huajiangbk.com/newsview1196351.html
| 上一篇: 热量低的水果有哪些 |
下一篇: 热量最低的水果排名 |
