通常情况下,孕妇咳嗽吃苹果、秋梨、柚子、枇杷、柑橘等水果能止咳,具有分析如下:
1.苹果:苹果中含有丰富的维生素和人体内所需要的多种膳食纤维,而且味道温和,可以起到润肺作用,适量摄入苹果能够起到辅助止咳的效果。
2.秋梨:秋梨清甜爽口、质脆多汁,具有清心润肺、清热利尿、止渴生津以及镇咳怯痰的作用,孕妇在咳嗽的时候可以多吃秋梨,也可以吃贝母炖梨,可以缓解咳嗽的症状。
3.柚子:柚子性寒,且味道甘甜,含有多种人体所需要的营养物质,包括维生素C、胡萝卜素以及维生素B6等,可以起到化痰止咳的效果。柚子皮含有挥发性精油成分,还可以缓解肠胃不适以及轻微咳嗽的症状。
4.枇杷:枇杷含有大量的苦杏仁甙,能够起到辅助润肺、止咳的功效,把枇杷制成的止咳化痰药物,适合咳嗽以及呼吸道疾病的患者食用。
5.柑橘:柑橘在含有大量的维生素C,而维生素具有抗氧化以及提高免疫力的作用,如果孕妇每天补充大量的维生素C,可以缓解咳嗽的症状以及缩短病程,效果比较好。
需要注意,食物只能起到辅助治疗的作用,严重时可以通过药物治疗。同时应该避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,否则可能会刺激到呼吸道,影响身体的恢复。
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