糖尿病可以吃什么水果比较好？
糖尿病患者可以选择以下水果：
1. 蓝莓: 蓝莓是一种低糖水果，含有丰富的抗氧化物质，可以帮助降低血糖并改善胰岛素敏感性。
2. 草莓: 草莓富含维生素C、纤维素和多酚类物质，有助于降低糖尿病患者的血糖水平。
3. 猕猴桃: 猕猴桃中含有丰富的维生素C，还含有一些有益的食物纤维和多酚类物质，可以帮助糖尿病患者降低血糖和胆固醇水平。
4. 樱桃: 樱桃是一种低糖水果，含有类黄酮类物质，可以帮助改善糖尿病患者的胰岛素敏感性。
5. 橙子: 橙子是一种富含维生素C、纤维素和钾的水果，可以帮助糖尿病患者稳定血糖，并有助于控制高血压。
总的来说，糖尿病患者选择低糖、富含维生素C和多酚类物质的水果，对于控制血糖和改善身体健康都是有好处的。但是，需要提醒的是，糖尿病患者也需要注意水果的摄入量，不能过多地摄入高糖水果。如果不能确定具体的摄入量，建议糖尿病患者在膳食方案上向专业医生咨询。
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