良师雅集 | 从激进分子到诺贝尔和平奖获得者，他是如何做到的？
生活中我们总会遇见一些人，一些事，让我们不能忍受，更不能宽恕，这时候，你会怎么做呢？
诺贝尔和平奖获得者、南非开普敦大主教德斯蒙德·图图，在他与女儿合著的《宽恕》一书中，介绍了无法宽恕时，人应该怎么办。
图图大主教首先指出了，我们无法宽恕的根源是什么。当我们被伤害时，或者蒙受了损失时，心情可能会变得很复杂、很纠结，连考虑一下宽恕都做不到。
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我们会问出这样一些问题：这个人为什么要这样伤害我？如果他没有任何道歉和解释，我怎么能够宽恕？如果这个人没有做任何弥补，来让自己值得被宽恕，我们又怎能宽恕他？我们究竟要从哪里开始宽恕？
图图认为，要回答这些问题，必须要先明白一件事：宽恕绝不是一个容易的任务，或许我们在主观上，已经很努力要去宽恕某人，但我们就是办不到。甚至我们原本已经宽恕了这个人，但是他却没有表现出丝毫的悔意和诚意，或者他的行为没有改变，也或者他根本不承认自己有错，于是，我们又变得无法宽恕了。
所以对任何人来说，宽恕都不是一个轻而易举的行为。低估宽恕的难度，对任何人都没有好处。
了解了这一点后，图图提供了如何去宽恕。最好的做法就是把宽恕切小切碎，切成一小口，一小口的尺寸。然后从现在做起，从我们所立足的地方开始，只要有需要，我们就把自己的故事说出来，说出我们的伤痛，直到我们的心不再刺痛。
当我们准备去放下一段，无法改变的过去时，再去尝试宽恕。另外，我们可以选择放弃这段关系，也可以选择与对方和解。
宽恕虽然不容易，但是它能通往复原之路。比如对南非总统曼德拉来说，坐牢27年并不容易，人们都说这是很大的浪费，但是图图却说那一点也不浪费。
27年时间，曼德拉从一个满腔怒火、无法宽恕、血气方刚的激进份子，变成一个象征着和解、宽恕与荣耀的标杆人物。也让南非在他的领导下，从内战和毁灭的边缘拉了回来。
折磨、痛苦与失落具有让我们蜕变的力量。虽然感觉起来不一定公平，宽恕这件事情也并不容易。但是我们要明白：随着时间过去，巨大的悲伤能够生出巨大的美好。
你的内心中，有没有不想宽恕的人，如果有，他真的无法被你宽恕吗？
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