又到了榴莲大量上市的季节了!
买榴莲的感觉就像“赌石”一样,
买了好几个,
切开来都是肉少得可怜,
皮却是厚得很。
自己就总结出挑选榴莲小窍门,
一起分享吧!
有着“水果之王”的榴莲营养价值高,
有人对它魂牵梦绕,
常常让人欲罢不能。
有人避之不及,不得不退避三舍,
我心里就在想,这就是命啊 !
你们这些俗物是永远无法体会这么美好的感觉滴。
(开个小小玩笑,别介意哈!)
榴莲性大热,
可以活血散寒,缓解痛经,
特别适合受虚寒性痛经困扰的女性食用。
它还能改善腹部寒凉的症状,
可以促使体温上升,
是寒性体质者的理想补品。
榴莲营养价值极高,
经常食用可以强身健体,
健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
榴莲营养到底有多好!
一只榴莲3只鸡
这句话虽然从营养学的角度来看并不准确,
但是在一定程度上反映了榴莲 ,
是超补的。
榴莲有,滋阴壮阳,增强免疫力,
开胃促食欲,防癌抗癌的功效。
果肉中维生素含量丰富,
维生素A、维生素B和维生素C都较高。
作为一个喜欢吃榴莲的吃货,
怎么能不知道如何挑到果肉饱满而且好吃榴莲呢?
下面我来教你如何挑选好榴莲吧!
如何挑选好榴莲
01 看捏尖刺
榴莲上面长满“一个个小山”,
称“狼牙棒”一般又大又矮,
则果肉多而且饱满,皮薄。
如果长又尖,
则果肉不是很饱满且皮厚。
看榴莲成熟度:选两根相临的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力将它们向内捏拢,如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”,说明榴莲较软,比较熟; 如果手感非常坚实,根本就无法捏动,说明榴莲比较生;
02 看个头大小底部
体型比较大的榴莲会好一些。
从外壳的颜色来看,
榴莲颜色较通透的黄色,
说明比较熟。
如果青色比较多,说明不够成熟。
一般选择果瓣比较饱满,
且多瓣的。
(几瓣就说明里面肉有多少了)
榴莲底部即“榴莲屁股”一般不要太尖,
选择平点会比较好,
里面肉会比较多;
03 看开裂程度
你挑选榴莲外壳已经裂口的
(那最好选择裂口不要太大的)
也就是刚刚开始裂口的。
或者没有开口的,
可以用刀子轻轻撬开;
如果果实早已裂口,
那暴露在外的果肉就容易受到污染,
也容易变质。
如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴莲,
那最好回到家后尽快享用,
不能再长时间放置,
容易变质。
04 闻气味
购买时,
可以靠近榴莲底部闻一闻,
成熟榴莲气味香浓馥郁。
不成熟榴莲,
有一股“青气味”
闻起来有类似刚剪过的青草的味道。
(如果闻起来有一股酒精的味道时,就说明果肉变质了)
05 看榴莲的“尾巴”
榴莲的“尾巴”,就是果柄。
如果看起来粗壮而新鲜的,
证明它营养充足,质量新鲜,
是挑选榴莲的又一“指标”。
(用指甲轻轻按一下,有痕说明比较新鲜)
如果果柄,小且干燥,
说明榴莲存放已久,
不是很新鲜了。
06 摇一摇果肉
把榴莲轻轻地拿起来,
拿稳后,用手轻轻摇晃榴莲,
如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉,
或稍稍有声音,
则果肉已成熟并脱离果壳,
这样的榴莲,
就是成熟的好榴莲。
快收下挑选榴莲的小诀窍吧~
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