凤爪灵芝养颜汤的做法
凤爪灵芝养颜汤
更新于：2014-12-5 14:35:40
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分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜谱菜品口味香味
主要工艺煲
所需时间1小时以上
制作难度高级
食材明细鸡爪灵芝花生生姜红枣料酒盐教您凤爪灵芝养颜汤怎么做，如何做凤爪灵芝养颜汤才好吃
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
4、食用前加入适量盐调味即可。
凤爪灵芝养颜汤的做法小贴士
1．灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；
2野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
3．鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
4．任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
5．使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
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