【步骤图】花胶炖鸡汤（养颜滋阴）的做法
花胶炖鸡汤（养颜滋阴）
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这碗汤是为了答谢远道而来探望我的好朋友而做的美容养颜，简直是青春不老药。这只是其中的一种煲法，如果某些材料缺乏就省掉，当然鸡和花胶可不能省(´･_･`)用料
花胶炖鸡汤（养颜滋阴）的做法步骤
步骤 1
【主要材料1】花胶（鱼胶）
步骤 2
【处理花胶所需】姜片，葱段，料酒
步骤 3
【花胶处理步骤1】在沸水中加入姜段，料酒和姜片，煮两三分钟或更久（视花胶情况），直到花胶身稍微变软。此步骤目的是为了去除花胶的腥味。
步骤 4
【花胶处理2】将稍微变软的花胶 捞出，用清水泡着，并用保鲜膜封起来，放冰箱里至少半天或一个晚上。目的是让花胶最大化的泡发，泡发过程中记得中途换换水。
步骤 5
【花胶处理3】泡发完成后，洗净，用剪刀剪成合适的块状备用（因为赶时间，我才泡发了一个下午，其实还没完全泡发。有时间的话建议泡发久一些，这样熬汤后的花胶会更软，也更容易出味）。花胶处理完毕！
步骤 6
【主要材料2】鸡肉
步骤 7
【鸡肉处理1】沸水中加入姜片和少许料酒，放入鸡肉1分钟左右捞起，目的为了去血水。
步骤 8
【鸡肉处理2】将捞起的鸡肉放在流动的凉水下冲洗浮油，凉水能使鸡肉更有嚼劲。
步骤 9
【鸡肉处理3-可省】将洗净的鸡肉去皮，备用。鸡肉去皮后，熬出来的汤才没那么多鸡油（觉得无所谓的，可以省去这一步） 鸡肉处理完毕！
步骤 10
【主要材料3】瘦猪肉（煲鸡汤的时候加一块瘦肉来吊味，汤会更清甜）同样，猪肉切成厚肉片后，也要用沸水去血水，洗净后备用。猪肉处理完毕！
步骤 11
【主要材料4】 各种药材，包括石斛，桂圆，红枣，蜜枣，茨实，瑶柱。 【备注】除广东人以外，感觉大部分人都喝不习惯甜的汤，If so蜜枣，红枣都可省，桂圆也少放些。 【石斛】贴个图，上图中黄黄的，长得有点像麻绳，特别滋阴，它本身是没味道的。用刀砍成几段后，会看到里面有胶。大部分广东人家中必备，如果你没有，那只能省。
步骤 12
【茨实】长这个样子。 【备注】这个菜谱只是其中一种煲法，如果某些材料欠缺，我们就省略掉，完全没问题的，只不过可能口味和功效差一点。
步骤 13
【开始煲汤】锅中放适量清水，想汤浓一些就少放些水。我放了7-8碗左右，最后煲成4碗汤。
步骤 14
水沸以后，加入处理好的鸡肉。
步骤 15
加入处理好的花胶和各种药材。
步骤 16
加入处理好的猪肉片。
步骤 17
大火煮沸后转中小火一直熬大概1-1.5小时左右（也可以视情况自己调整，主要看花胶的情况。如果煮太久，花胶容易化在汤里头。花胶熬的差不多就可以熄火了）关火后，可根据自己的口味加适量的盐即可 PS：如果用炖罐，隔水炖两个小时。
步骤 18
出锅啦，超棒的花胶。汤中还有少许油，可以撇去。
步骤 19
撇完浮油后的样子，味道非常清甜。
花胶炖鸡汤（养颜滋阴）的小贴士
1. 花胶泡发过程需要耐心。 2. 鸡肉猪肉都要去血水。
菜谱创建时间：2018-11-20 21:58:55
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