枸杞子也被称为枸杞果，是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和多种医疗功效，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高自护力、促进健康。
枸杞子主要被用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等症状。这些症状常常与年龄增长、生活习惯等多种因素相关，适量食用枸杞子有助于改善这些症状。此外，现代医学研究还发现，枸杞子具有一定的增强自护力、保护视力等作用，对延缓衰老也有积极作用。
需要注意的是，枸杞子并非人人适用。有些人可能会出现过敏反应或不良反应，如喉咙不适、皮肤瘙痒等症状。此外，过量食用枸杞子也可能导致上火、流鼻血等不适。因此，在食用枸杞子时应当适量，并注意个人体质差异。
枸杞子是一种营养丰富、医疗价值高的中药材。适量食用枸杞子对健康有益。
2023-12-11 18:19:2416621人浏览
