葵花籽仁的功效与作用有哪些
男,33岁 2018-09-22 16:05
病情描述:
葵花籽仁可以食用,那么葵花籽仁的功效与作用有哪些?
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朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-22 16:23
葵花籽仁的功效与作用有:1.葵花籽仁的亚油酸含量比较高,有助于降低人体血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。2.葵花籽仁的维生素E含量特别丰富,可稳定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。3.葵花籽仁含有较高的脂肪,能为机体提供大量能量。
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