园艺也能疗愈心灵？扬州园植学子带你体验一番~
“园艺疗法是一种辅助型的心理治疗方法，它借助园艺植物本身的外观和生理特性，使体验者在接触、欣赏园艺植物的过程中得到心灵和精神上的舒解。”园艺疗法工作室负责人刘源告诉记者。
暑期，扬州大学园艺与植物保护学院的几位学子，在校内创办的一家园艺疗法工作室火爆校园，许多学生慕名前来体验这种新型的心理治疗法。
记者来到位于扬州大学文汇路校区的园艺疗法工作室，负责人刘源介绍，自己是一名园艺专业的学生，喜欢利用零碎时间打理盆栽植物。“大学的课程任务安排得非常紧凑，我经常因为长时间的学科任务而感到焦虑。将部分精力投入到盆栽上，就会感觉特别安心，就像经历了一场无声的心理治疗。”一次偶然的机会，让刘源接触到了“园艺疗法”，他发现，原来一些园艺植物确实存在着缓解心跳、控制情绪的功能。
有了这一发现，刘源萌生了在课余时间为更多人提供园艺疗法的想法。利用探索园艺疗法时自栽的大量盆栽植物，刘源很快在老师的支持下，暑期开设了植物疗法工作室。记者发现，工作室面积不大，但处处充满绿意。窗台上、桌子上以及支起的花架上，摆满了形态各异、品种不一的绿植。
“工作室刚成立的时候光临者不多，许多人抱着试一试的态度前来体验。我会根据他们的焦虑原因选择品种，带他们种植一株属于自己的盆栽绿植。在这个过程中，不断带他们欣赏盆景，放松身心，达到园艺疗法预期的疗效。”刘源对记者说，“时间久了，光临的人也越来越多，有的时候甚至会有老师来。到现在，几乎在一天的各个时间点都会有人前来与植物相处。”
据体验者描述，刘源的园艺疗法工作室确实能使人身心愉悦、精神放松。体验过园艺疗法的学生胡宏波这样说到：“前段时间我准备考试，每天的压力都很大，后来听说了园艺疗法工作室，抱着试一试的心态前来，结果每天在这里和绿植度过的时间，都是我一天中最愉悦的时间，传说中的园艺疗法确实有效。”
刘源表示，许多人在这里拥有了属于自己的绿植后，每天都会抽出时间打理，逐渐成为了一种兴趣。时间花在自己的兴趣上，同时能够舒解精神压力，这是一种难得的统一。
来源：扬子晚报网、扬州江都广播
编辑：小腮红
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