守护健康之花，园艺创作·疗愈心灵
本节小组由珠海妇女服务站彭社工带领。活动开始，社工带领组员跟随正念呼吸音乐进行冥想训练，自我探索，感受舒适、安逸的放松状态。
随后，彭社工对园艺疗法的概念、理论基础和主要作用进行了介绍。园艺疗法是一种利用园艺活动来促进身心健康的辅助治疗方式，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。本期活动正是通过“园艺微景观”活动，让组员们感受园艺带来的放松体验，关注自己的内心活动变化。组员们在舒缓的音乐中进行创作。铺砂石、水苔、营养土，种植苔藓和网纹草，加入饰品点缀……大家在创作微景观的过程中与自然建立链接，从园艺创作中汲取能量，缓解工作及生活中的压力，增强幸福感。
现场气氛热烈而融洽，欢声笑语不断，大家还相互交流和帮助，最终一个个精美又独一无二的作品呈现在眼前，收获了满满的成就感。
本节小组不仅让大家了解到关于园艺疗法的知识，还能在活动过程体验到了植物的心灵疗愈作用。有的组员分享到“第一次创作微景观，在种植的过程中感到很放松，内心回归平静。”“很开心，还很幸运选到了有一个小男孩的装饰摆件，我要送给我儿子，他肯定会很开心……”。大家纷纷表示这样的心理疗法很实用，用最自然的方法实现自我疗愈，并期待以后能多开展类似的活动。
《“守护健康之花”女性健康支持小组》共有四节活动，自7月6日起每周六上午开展，包含了饮食健康、常见疾病的预防及护理、心理健康知识、运用心理疗法进行自我疗愈等内容。
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