黄花菜的营养成分表.docx

• 花匠小妙招
• 2024-12-22 16:23

二黄花菜的营养成份表黄花菜的营养成份表肄每克中含成分名称含量成分名称肆含量成分名称含量可食部水分克能量千卡能量千焦蛋白质克脂肪克碳水化合物克膳食纤维克胆固醇毫克灰份克维生素毫克胡萝卜素毫克视黄醇毫克硫胺素微克核黄素毫克尼克酸毫克维生素毫克维生素毫克禺钙毫克磷毫克钾毫克钠毫克镁毫克铁毫克锌毫克硒微克铜毫克锰毫克碘毫克黄花菜的药用价值很高它的花叶块根均可入药它含有羟基谷氨酸琥珀酸俟谷甾醇天门冬素秋水仙碱海藻糖酶等成分黄花菜的药用功效早在本草纲目上就有记载味甘而气微凉祛湿利水除热通淋止渴消烦开胸宽膈令

二、黄花菜的营养成份表 螀黄花菜的营养成份表 肄（每100克中含） 莃成分名称 羀含量 芇成分名称 肆含量 蒁成分名称 含量 可食部 98 水分（克） 40.3 能量（千卡） 199 能量（千焦） 833 蛋白质（克） 19.4 脂肪（克） 1.4 碳水化合物 （克） 34.9 膳食纤维（克） 7.7 胆固醇（毫克） 0 灰份（克） 4 维生素A（毫克） 307 胡萝卜素（毫克） 1840 视黄醇（毫克 0 硫胺素（微克） 0.05 核黄素（毫克） 0.21 尼克酸（毫克） 3.1 维生素C（毫克） 10 维生素E（T）（毫克） 4.92 a-E 3.56 （禺 Y -E 1.36 S-E 0

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