怀孕8个月宝宝营养不良怎么办
更新时间:2022-07-22
胎儿健康是孕期最为关心的一个话题，怀孕宝宝营养不良一定要引起重视。怀孕8个月宝宝营养不良要及时纠正，孕妈要均衡营养、合理的补充营养元素、保证充足的睡眠、保持良好的心态、适当的运动，可以保证胎儿的健康发育，对孕妈自身健康也大有益处。下面来看看怀孕8个月宝宝营养不良怎么办。
怀孕宝宝营养不良会直接影响到胎儿的健康发育，除了体重偏低外，会影响胎儿大脑发育。蛋白质，维生素、脂肪、糖等各种营养物质缺一不可，缺乏任何一种营养元素都会给胎儿的发育带来负面影响。怀孕宝宝营养不良，流产、早产的风险大大增加。
怀孕8个月宝宝营养不良怎么办
1.均衡营养
饮食均衡营养是保证胎儿健康的基础，孕妈在生活中要合理安排饮食、不挑食不偏食、少吃油炸食品。孕妈每天必须保障蛋白质、维生素等营养物质的充足摄入，多吃新鲜果蔬及肉蛋奶类的食品。
2.养成良好的生活习惯
孕妈要首先要养成良好的睡眠习惯，早睡早起、拒绝熬夜，对胎儿的发育极为有利，其次要保持愉悦的心情，情绪过于激动会影响胎儿的生长发育，最后孕妈要适当的参加运动，运动可以加强孕妇的心肺功能，为胎儿的发育提供充足的氧气。
3.合理补充营养素
怀孕宝宝营养不良，一般可采用食疗来改善，症状严重时，食疗无法快速改善营养不良，需要及时的补充营养素。每个阶段胎儿对营养的需求不同，在补充营养素时也要有针对的选择，可以根据医生的建议选择安全、健康、适合胎儿需求的营养素。
以上介绍了怀孕8个月宝宝营养不良的危害及挽救措施，为了避免孕期宝宝营养不良的发生，最好在备孕期做好准备，调理好身体的状态，及时的补充叶酸。如果产检时发现宝宝营养不良，需及时的纠正或采取治疗措施，否则会出现早产、流产、胎儿畸形的危险。
审编医生
王辉儿科综合 主任医师医院：锦州市中心医院
主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>
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