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儿童夏季防晒

夏天到了,很多小朋友喜欢出去旅游、玩水,出海,如果没注意防晒,一天下来,很容易出现皮肤红肿、疼痛、脱皮等日光性皮炎的症状,究竟应该怎样防护呢?

儿童夏季如何防晒?

儿童如果外出可采用戴宽边遮阳帽、撑遮阳伞等物理防晒方法来防止晒伤,近年来出现的防晒服也是儿童外出防晒的适宜装备。外出时间最好选择在早晨9点以前或者下午4点以后,尽量选择阴凉的地方,避免到阳光比较强的地方玩耍。儿童在夏天进行户外活动时,最好在他们的暴露部位涂抹防晒霜,比如面部、颈部、手臂和肩膀等处。到户外游泳时可以选择长袖的游泳衣,可以起到很好的防晒效果。另外,太阳镜是重要的眼部防晒装备。

防晒霜的选择

防晒霜/露根据其成分可分为物理性、化学性以及物理/化学混合性等,儿童使用含有氧化锌的物理性防晒霜比较安全。但防晒霜并不是防晒指数越高越好,涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15,避免防晒霜可能对皮肤产生刺激作用。防晒霜应选择正规厂家生产的、经过儿童皮肤敏感测试的儿童专用防晒霜,并有“物理性防晒剂”标识的。防晒霜应在日晒前至少20分钟使用,并及时补涂。

儿童晒后的处理

如果儿童出现轻微的晒伤,表现为皮肤出现红斑或脱皮,要尽早让儿童转移到阴凉处,用冷毛巾湿敷晒伤处,缓解皮肤肿胀。如果是轻度晒伤,可涂炉甘石洗剂,它具有收敛、止痒作用。如果晒伤严重,如出现水疱、局部烧灼感或皮肤剥脱等症状,必要时需在患处使用激素以及全身应用抗过敏药物等治疗,建议家长带患儿到医院就诊,不要自行处理,以免耽误控制病情。

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