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别花冤枉钱，这4种号称提高免疫力的产品，都没用

花匠小妙招
2024-12-26 21:06

原创志玲姐的童药圈儿科博士志玲姐

春天来了，不少孩子过敏、感冒、咳嗽等症状频繁发生，的确令人头疼。所以门诊中不少家长想给孩子安排点“补品”，总感觉孩子生病不适都是因为免疫力跟不上导致的。

那么，在你有这个打算之前，志玲先给大家来“排雷”，先跟大家说说，哪些产品是真的在让你花冤枉钱。

这些产品提高能免疫力？

① 益生菌提高免疫力？证据不足。❌

有研究提示补充益生菌对提高免疫力可能有效，但是证据还不是很足。咱们现在还不知道到底哪些菌种的益生菌能提高免疫力，用量是多少，得用多久。就目前的研究来看，用益生菌提高免疫力，无异于「大海捞针」，效果来得有些虚无缥缈。

②牛初乳中有抗体？对人无效。❌

牛初乳里面确实有营养成分，也有很多抗体，对小牛来说是最好的。

可是，牛患的病和人患病一样吗？另外，牛初乳显然得消毒后才能给宝宝喝，这一消毒，里面的各种抗体就变性了，就是给小牛喝也没用了，更别说给孩子吃了。

图片来源：pixabay

③ 吃点蛋白粉？吃多了可能有害。❌

蛋白粉，补的其实就是蛋白质。在日常饮食中，宝宝蛋白质摄入通常已经足够。过量的蛋白也没法利用，只会在体内转化为脂肪。另外，摄入蛋白过多反而会增加肾脏负担，对宝宝身体不利。

④脾 XX冻干粉、兰XX、匹 X 莫德、转移 X 子、泛X舒？都没用！❌

兰菌净、泛福舒、匹多莫德...... 常跑医院的家长对这些免疫力药物如数家珍。实际上，它们都没有什么用。兰菌净和泛福舒是多种细菌的溶解物，声称可以小剂量刺激身体产生抗体。但是口服后，这些「小细菌」还没来得及刺激身体产生抗体，就已经被宝宝的肠胃当做日常营养吸收了。吃这些药，就相当于给孩子小小的加了个餐，没别的效果。

至于匹多莫德，它原产于意大利，风靡中国市场，药理作用却一直不清不楚，也无有价值的临床实验。匹多莫德已经被我国的食药监局勒令修改说明书，要求标注「3 岁以下儿童禁用」。

免疫力不是你想增就能增的！

我们以为免疫系统像人体的肌肉一样，通过刺激它或者补充它需要维生素，免疫系统就会变得强大。而事实上不是这样，免疫系统更加复杂，根本不是「增强免疫力」五个字所能概括的。

免疫力是一个通俗的说法，通常大家的理解是免疫系统抵抗感染的能力。免疫系统是一个很复杂的系统，包含了很多器官、免疫细胞和细胞因子，比如皮肤黏膜屏障、淋巴结、骨髓、脾脏、淋巴细胞、粒细胞、抗体、补体、免疫球蛋白、干扰素等等。