一、繁殖:
1、嫁接:时间在8-9月份, 砧木选三、四年生的芍药根, 接穗以当年生土芽或枝条采用嵌合劈接的方法,接后埋入盆内或大田,并覆土成堆或埂状,以便保温保湿,春季及时除去覆土。
2、分株:以9月下旬-10月中旬为宜。将3-5年生的大株牡丹起苗后, 于根际按其自然生长之势清清晃动、分开。每株保持3-4枝,20cm长根系7条以上。
3、栽植:土壤要求质地疏松、肥沃,中性微碱。将所栽牡丹苗的断裂、病根剪除,浸杀虫、杀菌剂放入事先准备好的盆钵或坑内,根系要舒展,填土至盆钵或坑多半处将苗轻提晃动,踏实封土,深以根茎处略低于盆面或地平为宜。
酒香味浓,口味独特。
醉鱼蒸茄子的制作材料:
主料:草鱼1条(约500克),茄子300克。 调料:甜米酒100克、盐、味精、蚝油各10克,色拉油1500克。
醉鱼蒸茄子的做法:
1、草鱼洗净后,用甜酒、醪糟汁、盐、味精腌24小时,茄子削皮打上一字花刀待用。
2、锅烧油至六成热,放入去皮的茄子小火炸2分钟炸出香味,捞出放入盘中,再将盐、味精、蚝油搅拌入茄子腌5分钟入味,然后将茄子装盘铺平。再将醉鱼入七成热油锅中小火滑2分钟捞出沥油。
3、将醉鱼改刀,剁成3厘米长、1厘米宽的长条,铺在茄子上面,上蒸笼旺火蒸15分钟即可。
制作关键:草鱼要腌24小时腌出酒香味。
紫苋菜粥 紫苋菜粥的特色:此粥具有清热止痢、顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症,特别是产妇临盆时进食,能利窍滑胎易产,为产妇临盆时的保健的食品。
紫苋菜粥的制作材料:
主料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精、猪油各适量。
紫苋菜粥的做法:
1、将紫苋菜择洗干净,切成细丝。
2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,加清水适量,置于火上,煮至粥成时,加入猪油、紫苋菜、精盐、味精,再煮两三滚即成。
特点:
粥清香爽口。
紫米薏仁养肾粥 基本特点 美白养颜,促进肌肤新陈代谢。基本材料 糙米、薏仁、紫米各180克;调味料:果糖2~3大匙。
做法:
1.糙米洗净;薏仁、紫米均洗净,泡水2小时备用。
2.所有材料放入锅中,加入3杯水煮开,转小火边搅拌边熬煮30分钟,加入果糖调味即可。
注意:烹煮前泡水可以使材料充分吸收水分,熬煮的时候才会熟烂,并容易被人体所消化吸收,达到最好的美容功效。
紫河车小米粥 基本特点 益气温阳,养血益精基本材料 新鲜健康紫河车(胎盘)1具,小米100克,料酒、精盐、生姜丝、胡椒粉各适量。
制法:将新鲜的紫河车用温水烫一下,用凉水反复洗净,切成末,放入碗内,加料酒、精盐,腌制入味,待用。把小米用清水淘洗净,入煮锅,加清水适量,置于旺火上烧沸,加入紫河车,用文火熬煮至粥成时,下生姜丝、胡椒粉,稍煮片刻,即可离火,供食用。
功效:益气温阳,养血益精。
用法:每日分2次食用。
应用:适用于阳气不足,精血亏虚之人。
紫菜猪心汤 基本材料 紫菜50克,猪心250克,料酒15克,葱段10克,姜片5克、肉汤750克,猪油50克,精盐、味精少许。制法 紫菜泡发,去杂质;猪心剖开洗净,入沸水锅中氽去血水,捞出洗净切片。锅烧热加入猪油、葱段、姜片煸出香味,放入猪心片,烹料酒煸炒至水干,加盐、味精、肉汤,烧煮至猪心熟时加入紫菜,汤再烧沸时即可出锅盛碗。
功效 祛热除烦,利水养心。
用法 饮汤食料,佐餐用。
应用 适用于因暑热引起的失眠,烦躁者。
子萝卜汤 基本材料 莲子50克,白萝卜500克,蜜枣4枚。做法:
1.莲子连心连皮打碎,萝卜洗净切块。
2.上料同放入锅内,加适量清水,煲2小时,分次饮用。
作用:清热消滞,促进口疮愈合。
滋补养颜 燕窝椰子炖鸡 基本特点 由于燕窝有滋补肺肾、养阴生津的作用;椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用;淮山有补益脾胃、益肺滋肾的作用;杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用;生姜和红枣有调和营卫、补血散寒的作用。所以,“燕窝椰子炖鸡”不但可以作为佐膳汤水,而且也有健脾补气、补血养颜、健体润肤的食疗作用。基本材料 燕窝25克,椰子半个,淮山15克,杞子15克,生姜2片,红枣2枚,嫩鸡项1只。
做法
先将燕窝用清水浸透发开,洗干净,沥干水;拣选一只嫩鸡项,剖洗干净,去毛、去内藏、去肥膏、去皮;椰子去壳取肉,保留椰子浆;淮山、杞子浸洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切两片;红枣洗干净,去核。将以上材料连同椰子浆放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦炖盖,放入锅内,隔水炖四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
说明
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基本材料 党参、熟地黄、枸杞子各20克,沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志肉、荔枝肉各10克,沉香6克,白酒1000克。
制法:将原料中所有药加工弄碎,放入细纱布袋中,扎紧口置干净瓦坛中,再倒入白酒,密封,置阴凉干燥处;3昼夜后,稍开盖,置文火上煮数百沸,取入稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后置干燥处。经21天后开封,取出药袋,即可。
功效:补肾壮阳,益肝养精,健脾和胃,延年益寿。
用法:每日早、晚各饮1次,每次空腹温饮10~20毫升。
应用:适用于中老年肾阳不足者饮用。
煮红薯 煮红薯(7个月以上)的特色:香甜鲜美,营养丰富,适宜7个月以上的婴儿食用。
煮红薯(7个月以上)的制作材料:
主料:红薯300克,苹果300克。蜂蜜50克。
煮红薯(7个月以上)的做法:
1)将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去籽,亦切成小丁待用。
2)将红薯、苹果放入锅内,加少许水用微火慢煮,煮熟烂后加入蜂蜜即成。
制作关键: 要将红薯,苹果切碎、煮烂,用微火煮。
煮挂面 煮挂面的特色:此面色艳、味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多种婴儿发育所必需营养素。制作中,要将所用原料切碎,煮烂。
煮挂面的制作材料:
主料 挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。 辅料 鸡蛋、酱油各少许。
煮挂面的做法:
①将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。
②将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
竹蔗芫荽汤 竹蔗芫荽汤基本特点 除内脏火气、止渴消炎、除烦解酒。蔗浆甘寒,故有清泻作用。
基本材料 竹蔗500克,芫荽50克。
做法
竹蔗去皮节,切段,煲水适量,将好时加入芫荽,片刻汤成可饮。
说明
竹蔗属食用蔗,并非糖蔗,枝细小而清甜,性平味甘,生食有清热泻火、解烦作用。熟食已甘温不能多食,否则令人生肥、生痰等。
竹笋香菇汤 【菜名】竹笋香菇汤【原料】
香菇25克,竹笋15克,金针110克,姜5克,味精1克,精盐3克,清汤300克。
【制作过程】
1、香菇泡软去蒂切厚丝,姜切丝,金针洗净后打结,竹笋剥皮切厚丝;
2、竹笋、姜丝放汤锅中加适量清水,煮沸15分钟,再放香菇、金针煮5分钟后精盐、味精即可。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤 竹笋西瓜皮鲤鱼汤的特色:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、红枣各适量。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法:
①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸 1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。
竹笋烧鸭 基本特点 清热化痰,补气健脾基本材料 竹笋500克,青头鸭1只,调料适量。
制法:宰杀鸭子,去毛及内脏、洗净、切块,入烧热的素油锅内,用武火将鸭块炒至肉色发白。竹笋去皮和根,洗净、剖开、切成块状。将竹笋和鸭肉入锅,加适量清水、黄酒、姜、葱和花椒,以文火煮熟,加入盐和味精调味。
功效:清热化痰,补气健脾。
用法:佐餐,分次食用。
应用:适用于肺脾气虚有热咳痰黏稠者。
猪腰薏米粥 基本特点 猪腰是女性很好的调理食品,除了坐月子或经期时食用,对体内器官具有修护作用之外,平常食用也有保养的功效,搭配薏米更能增加皮肤柔润光滑。基本材料 材料:猪腰1/2副,薏米225克,黄芪4克,香菇3朵,葱1根;调味料:盐1小匙,米酒1大匙
做法:
1.薏米洗净,泡水1夜;香菇洗净,去蒂,泡水,香菇水留下;葱洗净,切末备用。
2.猪腰洗净,去除白膜,先切花,再切片,放入滚水中川烫,捞出备用。
3.薏米、香菇放入锅中,加入香菇水及2杯水煮至糜烂,再加入黄芪煮至入味,最后加入猪腰及调味料略煮,撒上葱末即可。
注意:薏米一定要充分浸泡在水里至少8小时才能泡软,并发挥美容养颜的功效;猪腰的处理也要仔细去除白膜,才不会破坏粥的美味。
猪尾汤 猪尾汤的特色:防止皮肤黑色素沉着,促进神经循环,改善体力、消除疲劳,恢复肌肤光彩。
猪尾汤的制作材料:
主料:猪尾1根,西红柿2个,洋葱1/2个,胡萝卜1根 盐2小匙,大茴香8克(用棉布包装妥)
猪尾汤的做法:
1.猪尾切段洗净,汆烫去腥,捞起备用。
2.胡萝卜、洋葱分别削皮去膜,洗净,切块或切片。
3.西红柿洗净,外表浅划数刀,汆烫后剥皮切块状。
4.将作法1、2、3的材料混合,加入茴香包,加6~7碗水煮沸后,改小火慢炖约30分钟,加盐调味即可熄火。
1.西红柿富含维生素C,且含有机酸,在烹煮过程中,可以保护维生素C不被破坏,有利人体大量吸收利用,是维生素C的最佳供给者;维生素C最具美容效果,漂白、去斑、防色素沉着,应多多摄取。
2.猪尾亦可用牛尾代替,作法、功
猪蹄粥猪蹄粥的特色:
通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。
三者相配,使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂,连食3-5日。
猪蹄粥的制作材料:
主料:猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。
猪蹄粥的做法:
1、将猪蹄去毛,洗净,砍成块;通草、漏芦放入锅中,加适量清水熬煮,至汁浓,去渣取汁,备用。
2、锅置火上,放入猪蹄、药汁、粳米、葱白,加清水适量煮至肉烂熟,加入味精、精盐调味即可食用。
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