猪心费和鱼腥草炖吃了有什么好处
猪心费和鱼腥草炖吃了有什么好处
猪心肺和鱼腥草炖着吃可以补心健脾，养心安神，心脾不足之精神衰疲，虚烦心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。
制作方法：猪心100克、鱼腥草20克、百合20克、莲子20克。
将猪心切片；猪心片加水适量煮30分钟；加入百合、莲子肉，鱼腥草，再煮15分钟即可。
鱼腥草的吃法
1、凉拌鱼腥草这个一个是我们最常见的一种吃法，直接凉拌。这个需要新鲜的鱼腥草，根茎和叶都可以全部吃。首先，购买一些新鲜的鱼腥草，去掉根须，然后摘成一小段，清洗干净，放入盆中，加入红油辣椒、盐巴、酱油等调料，可根据自己的口味进行调整，然后腌制20分钟左右即可吃了，非常香脆。
2、鱼腥草炖汤
鱼腥草炖汤种类比较多，骨头汤、老鸭汤、羊肉汤等都可以，起到的作用主要是能做调料也能当菜，烫味非常的鲜香，熬汤的鱼腥草就不需要购买太嫩的，需要老一点的鱼腥草，熬起来会更香一些，而且吃起来也比较有粉质感。方法也很简单，直接用鱼腥草捆成一小把，然后丢进汤锅即可。
3、鱼腥草炒腊肉
首先把腊肉切片，然后鱼腥草折成小段，准备一些小香葱，然后把腊肉下锅炒热，加入鱼腥草，爆炒两分钟，加入调料即可起锅，非常香。
4、鱼腥草泡水喝
鱼腥草作为药食两用的中药材，泡水喝是必不可少的，因为非常的方便，又能起到养生的作用。如果有条件上山采挖点也是鱼腥草自己制作也是很不错的，但前提是你要认得鱼腥草植物长什么样，不要采错了，首先采挖新鲜的鱼腥草，连根拔起，然后回家洗干净泥土，直接在太阳下晒干，一定要晒干，不然不好保存，晒干后，切成段，每次抓一点到杯中泡水喝。
新鲜鱼腥草怎么吃
1、把新鲜的鱼腥草去掉叶和老根，然后洗净焯水，再凉拌，炒菜都可以的。喜欢什么味可以自己选择加调料，加醋加辣椒都是自己的喜好。如果想要作药治病，那就得整株鱼腥草了，老根老叶药效好些。
2、鲜鱼腥草根炒蛋：将鱼腥草根入锅中爆锅至软，淋入鸡蛋液炒出块，撒葱段，加入适当盐便可。具备清热去火、滋阴润肺的作用。
鱼腥草凉拌后怎么保存才不变色
1、先用开水焯一下,然后浸入凉开水里,捞出沥干水份在凉拌,这样鱼腥草就不会发黑了。具体凉拌方法如下：
2、将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用盐水浸泡几分钟，捞出控干水分待用；也可以用开水焯一下。
3、加入少量醋、加入蒜泥。放些糖、加入花椒油。加入香油、加入酱油。
4、将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块冷却倒入鱼腥草里凉拌，也可以直接拌。
八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 生肖运势 十年大运
相关知识
铁树花能炖肉吗？吃了有什么好处,铁树花炖肉有什么功效
花菜吃了有什么好处？
费菜（别称景天三七）植物图片功能与形态
梧桐树花吃了有什么好处
雪连果吃了对人有什么好处吗？
花菜吃了有什么好处
猪心煲香蕉花怎么做法
南瓜有什么营养，吃了有什么好处
无花果吃了有什么好处和坏处
仙人掌果实吃了有什么好处？有什么禁忌与注意事项？怎么吃？
网址: 猪心费和鱼腥草炖吃了有什么好处 https://m.huajiangbk.com/newsview1329192.html
| 上一篇: 青椒+拿铁！咖啡界又卷出“新物种 |
下一篇: 鱼腥草能吃吗 |
