外出“找春天”归来，姑娘竟直呼“太惨了，没法见人！”
如果此时问杭州姑娘小何（化名），
春天在哪里？
她一定会说：
“在我脸上！”
景区回来满脸红疹，
“冰敷”成了“救命稻草”！
近日难得的好天气，不少人都跑去了户外。小何也去西湖景区“打卡”。
小何在户外玩了一天。可回到家后，她突然感觉到脸上痒痒的，还有些发红。
“不会是今天晒太猛了吧？”小何赶紧拿来冷饮冰敷。过了一会，她觉得自己的脸没有那么痒了，于是便沉沉睡去。
可第二天一醒来，小何就被自己脸上的情况吓了一跳。红疹明显变得更密了，而且又开始感到瘙痒。于是，冰敷成了她的“止痒良药”，一感到脸上开始痒起来，她就马上进行冰敷。
但是很快，小何就发觉冰敷好像不管用了。之后几天，红疹不仅没有消退，还愈演愈烈，就像是被咬了满脸的蚊子包，瘙痒也没有丝毫缓解，有时还伴有脱屑。
小何本来就患有痤疮，这样的“皮疹” “瘙痒” “脱屑”在她看来，似乎跟痤疮有点像。于是，“老毛病反复发作，还加重了”这样的想法让小何心烦气躁。
而随着瘙痒、红肿的加剧，小何也实在忍不住，用小手指轻轻抓了两下。没想到，不抓不要紧，越抓越痒，几处小皮疹很快连成一片，成了一块块红斑，部分抓破处还出现了渗出。
实在无法忍受的小何这才来到了杭州市第三人民医院皮肤科就诊。
并非晒伤，
而是花粉过敏了！
“医生你看我脸上，很痒，都是这种小点点，太惨了！”小何一边走进诊室，一边摘下了口罩和帽子。
可以看到，小何脸上除了大量红疹和原有的痤疮外，还有许多渗出液干燥后留下的淡黄色痂皮。
“你去过景区了吧？”医生一边看小何的皮肤，一边问。
“你怎么知道！我是去西湖边了，还晒了好久太阳。”小何很诧异，医生居然连她去了户外都知道。
斑贴试验等检查结果显示，小何既不是晒伤，也不是干燥，而是过敏。原来，“罪魁祸首”就是小何开开心心玩耍时接触到的花粉。
在经过口服抗组胺药物和止痒治疗后，小何的过敏症状明显缓解了。
花粉和花香都是过敏原，
虫子和皮带都能引发皮疹！
过敏性皮肤病是皮肤科较为常见的疾病，是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，引发皮肤系列症状的一类疾病，以“红肿热痒”居多，而春季则以外出后的接触性过敏为主，这其中，花粉过敏，成了许多春季过敏原中的“翘楚”。
春季主要有以下几类常见过敏原：
01
植物性过敏原
春季百花盛开，所以最常见的就是吸入植物花粉而过敏。当然，在外出踏青时，皮肤不小心接触到一些植物，也可引发过敏。
02
动物性过敏原
动物的毛发、虫子的分泌物等都可以引起过敏。由于天气回暖，动物开始换毛，虫子开始出没，所以这类过敏在春季也较常见。
03
化学性过敏原
医生介绍，有些患者的过敏与春季穿衣有关。不久前就有位患者觉得肚脐周围皮肤瘙痒，有时会出现条状的红斑。经过检查，居然是金属的皮带扣导致了过敏。不用皮带后，患者的症状就消失了。
春季衣物减少，给了金属件接触皮肤的机会，最终导致了脐周皮肤过敏。
春季预防过敏，
“不接触”最要紧！
对于春季过敏的预防，最主要的就是不接触过敏原。
1.远离过敏原
尽可能减少身边环境中的过敏原，如打扫卫生时戴口罩，不去开满鲜花的场所，不接触动物毛发及皮肤等。
2. 减少诱发和加重过敏的因素
当外出感到面部皮肤瘙痒时，立即用冷水清洗面部。平时要保持室内卫生，多开窗通风，保持适宜温度和湿度。应及时缓解紧张情绪，避免焦虑。
3. 保护皮肤，保持皮肤完整性
洗澡时不要用力搓洗，发病时不抓挠、烫洗皮肤。当出现皮肤脱屑时，要加强滋润保湿。平时应选择柔软的贴身衣物，注意防晒。
4. 合理饮食
多吃维生素C丰富的食物，发病时要少吃甜食及刺激性食物。
来源：健康杭州
[责任编辑：张魏桔]
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