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小孩可以吃石榴籽吗

花匠小妙招
2024-12-28 18:58

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王志新主任医师中日友好医院三甲全国第43小孩吃石榴籽可以吗小孩是否能够吃石榴籽，一般要取决于年龄。如果是比较小的年龄，咀嚼能力不是很强，吞咽能力也尚未完善的情况下，不建议吃石榴籽。如果在吃的过程中出现误吸，造成石榴籽进入气道内，引起吸入性肺炎等情况，对小孩的损伤较为严重。另外小孩的胃肠消化功能没有发育完善，如果过早地吃石榴籽，可能会造成消化功能异常，引起腹痛或者腹泻等现象。如果家长要给孩子吃石榴籽，可以用打碎机将石榴打碎，喝石榴汁进行补充。如果是六岁以上的孩子，牙齿发育基本完善，吞咽能力也比较好，这时可以适当吃石榴籽。石榴籽除了丰富的矿物质和维生素以外，还有一些药用价值，具有抗炎和保护血管的作用。另外对于视网膜也有一定的保护作用。此外石榴籽中含有大量的抗氧化物质，对人体有一定的帮助。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲石榴可以吃籽吗对于脾胃功能正常的人石榴可以吃籽。因为石榴籽中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，对于控制能量超标进入体内有着积极作用。因此，对于脾胃功能正常的人，吃石榴时可以吃籽，并且在预防和控制超重与肥胖方面，都有着积极作用。石榴籽中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时还能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便排出。因此，适当吃石榴籽，对于预防和缓解便秘，同样有着积极作用。石榴籽中还含有一定量的黄酮类化学物质，能够很好地清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效。但对于脾胃功能比较弱，或者有胃肠道炎症和溃疡的人，不可以吃石榴籽。因为其中的膳食纤维，能够进一步损伤炎症和溃疡面，从而不利于病情控制。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲石榴籽可以一起吃吗石榴籽能否一起吃，依情况而定，具体情况如下：一、可以一起吃：脾胃功能正常的人，石榴籽可以一起吃。1、抗氧化、抗衰老：石榴籽当中富含有一定量黄酮类的化学物质，而黄酮类的化学物质，能够很好清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用；2、美容养颜：适当的石榴籽一起吃，通过为机体补充黄酮类的化学物质，还能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的作用；3、预防和缓解超重与肥胖：石榴籽本身的能量并不高，如果一起把石榴籽吃掉，还能够为机体补充一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免吃进来其他过多的食物，在控制能量超标进入体内，预防和缓解超重与肥胖方面，有着积极的作用；4、预防和缓解便秘：石榴籽当中的膳食纤维，还能够吸水膨胀，促进粪便的形成，也能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，因此有着很好的预防和缓解便秘的作用。二、不可以一起吃：脾胃功能比较弱，或者有胃肠道炎症和溃疡的人，不可以一起吃石榴籽，否则会加重胃肠道的负担，加重炎症和溃疡面的病情。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲石榴的籽可以吃吗对于脾胃功能正常的人，石榴的籽可以吃。但是对于一些脾胃功能不好，或者是有胃溃疡、胃炎、肠炎的人，就不可以吃石榴的籽，否则其中丰富的膳食纤维会加重炎症面和溃疡面的损伤，不利于炎症和溃疡的恢复。石榴的籽里面含有一定量的膳食纤维，能够很好地吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动。因此，对于一些胃肠道功能正常的人，如果适当地吃一些石榴的籽，补充膳食纤维，能够很好地促进排便，在预防和缓解便秘方面有着比较明显的好处。同时，石榴的籽中含有的膳食纤维，能够减缓糖吸收的速度和程度。因此，对于胃肠道功能正常的人，适当地吃一些石榴籽，减缓糖吸收的速度和程度，减少糖尿病发生的风险的作用也会比较明显。石榴的籽中还含有一定量的多酚类的化学物质，而多酚类的化学物质能够很好地清除自由基，进而有着一定的抗氧化和抗衰老的作用。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲软籽石榴的籽可以吃吗软籽石榴的籽是否可以吃，应根据脾胃功能是否正常而定。具体情况如下：一、可以吃：对于脾胃功能正常的人，软籽石榴的籽可以吃。1、预防和缓解便秘：软籽石榴的籽中含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成。同时软籽石榴籽里面的膳食纤维，还能够很好的机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，因此有很好的预防和缓解便秘的功效；2、为骨骼形成提供原料：软籽石榴的籽中含有一定量的矿物质，也能够为骨骼形成提供丰富的原料。二、不可以吃：但是，对于脾胃功能比较弱的人群，或者有胃肠道炎症和溃疡的人，便不可以吃软籽石榴的籽，否则会加重胃肠道负担，损伤炎症和溃疡面，而加重病情。王强副主任医师枣庄矿业集团中心医院三甲吃石榴籽的好处"石榴籽是可以食用的，石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病，具有很大的好处。石榴籽内含有一定的酶，对消化也有很大的帮助。所以经常吃石榴，并且吃石榴籽，对于促进消化有很大的帮助。最好是咬破、咽下石榴籽的多酚提取物，它是一种抗氧化剂，可以改善关节弹性、改善皮肤的弹性，对于加强动脉、静脉和毛细血管的弹性，具有很大的帮助，而且对关节炎、运动伤害的关节炎，也有一定的功效。但是，建议吃石榴籽的时候，尽可能不要吃得太多。因为石榴籽吃得太多，容易损伤到牙齿，建议直接榨汁喝，效果会更佳。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病可以吃石榴籽吗糖尿病患者可以吃石榴籽，糖尿病患者与健康人一样，不仅可以吃石榴，而且石榴籽也可以适当吃。石榴籽主要含有和石榴一样的多酚类的物质，而且含有比较多的膳食纤维、矿物质以及维生素，糖尿病患者吃石榴籽以后，并不会对身体产生毒性作用，而且有助于补充营养，特别是膳食纤维，有助于延缓糖的吸收，对糖尿病患者血糖的波动有一定的改善作用。石榴籽里的膳食纤维也有助于帮助患者规律排便，同时石榴籽里面多酚类物质也具有抗氧化的功效，对糖尿病患者心脑血管的保护也有一定的益处。虽然糖尿病患者可以吃石榴和石榴籽，但是要注意适量，因为石榴籽当中还有比较多的膳食纤维，有些糖尿病患者胃肠功能相对比较弱，吃得过多会造成消化不良，而且要注意避免用打汁机，把石榴和石榴籽打成果汁饮用，因为会增加含糖量，同时也会破坏维生素，丢失膳食纤维，不利于血糖控制。张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67小孩子可以吃石榴籽吗小孩可以吃石榴籽，因为石榴籽中含有丰富的营养物质，利于小孩的生长发育，具体营养物质如下：1、石榴多酚：石榴多酚能够透过小孩的血-脑屏障进入大脑中，能够促进大脑中枢神经细胞的发育，提高智力，改善大脑功能；2、胶原蛋白：胶原蛋白可以促进骨骼发育，因此适当吃石榴籽能促进骨骼发育，益于身高增长；3、维生素C：具有抗氧化作用，可以提高抵抗力，改善免疫功能。家长需要注意特别小的婴幼儿要避免吃石榴籽，因为石榴籽的质地较硬，特别小的婴幼儿吃石榴籽时，可能在吞咽过程中发生呛咳或误吸到气道引起窒息。同时由于小婴幼儿的胃肠功能还没有完全发育成熟，一次性吞进大量石榴籽可能会在肠道内聚集，从而引起胃肠功能紊乱，严重时甚至会出现肠梗阻。彭涛副主任医师山东大学齐鲁医院三甲全国第24有肾结石可以吃石榴籽吗"有肾结石可以吃石榴籽，肾结石的形成和吃石榴籽是没有任何关系。肾结石的形成以及它的发展有内源性因素和外源性因素，具体如下：n1、内源性因素主要是指某些人具有结石体质，同等条件下有结石体质的人容易形成结石，没有结石体质的人不容易形成结石。n2、外源性因素就是结石含有钙质比较多，所以饮食中以及饮水中含有钙质过多的时候，超过了机体的需要量，必须从肾脏排出体外，当肾脏形成的尿液过少不能充分将这部分钙质排出体外的时候，就容易在肾脏沉积从而形成肾结石，或者促进结石的增长。n所以，肾结石的患者可以吃石榴籽，它和结石的形成、生长速度是没有任何关系。"高珊副主任医师中日友好医院三甲全国第43怀孕可以吃石榴籽吗怀孕可以适当吃石榴籽，石榴籽中含有丰富的维生素，特别是B族维生素；还含有丰富的矿物质，比如铁、钙等；还含有微量元素，比如锰、锌、磷等。石榴籽中的营养元素非常丰富，还含有纤维素成分，孕妇适当食用，这些营养物质有利于孕妇和胎儿的生长发育，建议孕妇可以适当吃石榴籽。石榴籽也不可以一次性吃得太多，由于石榴籽中含有比较多的纤维素类成分，一次性食入过多，会增加胃肠道负担，有可能在短期内发生腹胀、肠梗阻等不良反应。所以适当吃石榴籽，可以提升孕妇对维生素、微量元素和钙、铁等矿物质的吸收，如果过多食用，反而起到相反的作用。要注意适当吃，一次不要吃得太多，避免频繁去吃，偶尔吃一次，将其研磨成粉末状，有利于营养物质的吸收，也不至于过多增加胃肠道的负担。