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金艾灸——艾烟、艾火、艾草、灸花，艾灸七问七答

花匠小妙招
2024-12-29 15:44

艾烟太味，会不会有危害性？

每次进到我们学校，参访的客人都会闻到浓浓艾灸味道，很多人都会说我们很有中医的氛围，表达他们对中医的喜欢，我一直以为所有人都洗完艾灸的味道呢！直到有一个人问，怎么去除艾灸的味道？才知道还有人不喜欢艾灸的味道。

艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾烟对交感神经有调节作用，如果你闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。本文作者古艾世家吴老师亲眼见过国内最大的居家养老机构“万众和”的养老院内，通过点艾条消毒，净化气味，非常受欢迎。

当人有人不喜欢艾的味道，可以通过排烟系统把艾烟排出室外，现在艾灸科技进步不少，总能满足您的需求。

艾灸不就是烤火吗？是不是用什么烤都一样？

用艾来作灸材，绝不单纯的是一种物理作用，其中还有药理及他种作用在内。周楣声大师曾做过多种比较，如烟叶、桑叶、木炭、硫磺以及电热等等，皆不能与艾热相比。艾热是温和舒适，刚柔相济。而其余不是干燥刚劲，就是涩滞无力。经过多年实验证明，约有59.6%的病人在艾灸过程中，口鼻中可嗅到有艾的气味，在此提醒您这决不是单纯地认为艾灸仅是温热对于皮肤感觉神经的刺激这种片面的认识所能理解的。

艾灸，燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。尤其是艾属于纯阳之物，尤其是5月的艾草，存足3年。家有三年艾，郎中不用来，讲得就是这个道理。

为什么艾草要选在5月收割？

艾叶一般都是在端午节前收割，这个时候的艾叶中，阳气最足，含绒量最高。艾草晒干后，通常放置时间越长，做出来的艾绒品质越高，一般三年以上的陈艾治疗的效果很好。最简单制作艾绒的方法：把一团艾叶放在手掌内，两手揉搓，使艾叶揉碎，揉的过程中会有揉碎的秸秆、杂质等不断掉落出来，留在手里的就是杂质越来越少、艾绒越来越多的艾叶了，揉搓时间越长，掉落出来的杂质越多，手里的就是越来越纯的艾绒了。

艾灸后起泡怎么办？

艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹，其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重，只要坚持艾灸，经历过花斑颜色加重，直至消失的整个过程后，身体整体状态也调整得差不多了。

灸花是艾灸中可能出现的一种正常的邪气外排反映。通常表现为局部起小水泡，甚至化脓现象。古代的疤痕灸出现灸疮是很正常的，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。有“灸疮若发，去病似把抓”之说。还有“若要身体安，三里常不干”说的都是疤痕灸。灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。

处理方法：1、出现灸花后，等结痂后再在这个地方艾灸。2、如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡可将缝衣针消毒后刺破，然后涂抹上芝麻油（香油）调配的艾草灰，应该2天就好。你也可以涂抹红霉素软膏或者湿润烧伤膏即可。3、如果创面较大还化脓了，可以使用艾叶放3倍水煮开15分钟，放温后将化脓处放艾叶水中浸泡半小时左右，让创口自然干燥后撒上艾草灰，一般一次就可清理掉脓疮，创口在几天内形成新皮肤。4、不管是什么创口（包括跌打损伤），都可用艾草灰和香油（芝麻油）调配后涂抹，效果是非常不错的！

艾灸后可以洗澡吗？

艾灸后一般不建议直接洗澡，因为艾灸以后，艾灸的部位气血通畅，毛孔张开，如果直接洗澡担心会有湿寒之气侵袭，艾灸最终的效果要损失大半，所以艾灸出汗后不建议吹风、洗澡，预防感冒。

如果必须洗澡，也建议用38度以上的热水，2-4小时后才可以短时间淋浴冲洗，即使这样，洗澡过程中还是要保证温暖，现在艾灸后及时封穴，也要等2小时以上才能洗澡。

孕妇可以艾灸吗？

在医学上，艾灸至阴穴可以调整胎位，艾灸也可以调理痛经，女性艾灸是可以的，但是考虑孕期产妇情况，禁止艾灸腰腹部和骨盆腔、腰骶部，避免艾灸对胎儿造成影响，胎儿也是纯阳。

艾灸后可以喝酒、吃海鲜吗？

艾灸后要大量得喝温开水，禁止吃一切生冷寒凉的食物，或引用凉水冷饮（包括海鲜，水果）。海鲜多属寒凉，更有一些容易引起过敏，加重艾灸反应，所以艾灸后禁忌。

极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等是禁灸的，需要注意，艾灸本是养生保命，切莫因此伤害自身。

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