夏天把水果做成冰沙，清凉美味，超解暑，无添加，孩子吃得放心
这种带着碎冰的甜美水果冰沙，无论是哪种年纪的孩子都会非常喜爱。先做好水果糖浆再搅打成冰沙就可以了。操作非常简单，喜欢的朋友一定要试试。
蓝莓果实含有很高的果胶物质，而果胶为可溶性膳食纤维，可降低胆固醇，从而降低了得冠状动脉疾病的机率，起到预防心脏病及中风的作用。除此之外，蓝莓还具有改善记忆、提高免疫力、预防肥胖、抗糖尿病、美容皮肤等作用。
水果冰沙
准备材料：柳橙半个，蓝莓62克，白砂糖30克，冰块120克
开始制作：
1小心地把大部分柳橙的皮去除，然后把柳橙切成八至十块同等大小的扇形块。
2预留一些蓝莓作装饰，剩余的蓝莓与橙块放入果菜机中打汁。
3加入糖和300毫升冷水到果汁中。
4搅拌至糖溶化，再加入冰块打匀。
5搅打至滑顺呈冰沙状，用汤匙把冰沙舀到玻璃杯中待用。
6最后缀上蓝莓或其他水果即可。
选自《饮品大全》这本书，版权所有。
相关知识
【应季水果指南】一年四季，水果怎么选？看这一篇就够了
最好吃的十大夏天时令水果清单 十种常见夏季水果推荐→十大品牌网
自制酸梅汤，解暑开胃，提神醒脑，夏天最受欢迎的饮品
夏季吃什么水果解暑
含糖低的水果排行榜，低糖也能美味？
天气太热，五大解暑花助你清凉一夏！
我最喜欢的水果西瓜作文（精选53篇）
夏天水果知多少
解暑西瓜
夏天防暑清凉问候语
网址: 夏天把水果做成冰沙，清凉美味，超解暑，无添加，孩子吃得放心 https://m.huajiangbk.com/newsview1382485.html
| 上一篇: 人心果的栽培技术及其应用 |
下一篇: 【覆盆子】覆盆子的功效与作用 |
