西兰花的营养丰富吗？
西兰花的营养丰富吗？
女，29岁 2018-09-14 19:38
病情描述:
西兰花是我比较喜欢吃的一种蔬菜，西兰花的营养丰富吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 19:56
西兰花的营养是比较丰富的。西兰花是营养学家最钟意的蔬菜之一，它含有丰富的植物营养素。此外，西兰花含有针对叶酸、叶黄素的抗氧化剂，可降低与年龄相关的黄斑变性的发病率。
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