西兰花的营养
彩牛养生
西兰花的营养
2023-07-14 14:57:24
问题描述：最近听说常吃西兰花对身体好，想问一下医生，西兰花的营养有哪些啊？
医生回答(1)
病情分析：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，它的营养成分十分丰富。它含有大量的维生素A、C、E以及一些B族维生素，还含有大量的钙、铁和磷等矿物质。此外，西兰花还含有丰富的叶酸、维生素K、钠和镁等维生素。西兰花中还含有一些植物类营养素，如胡萝卜素、类胡萝卜素、类黄酮类等，它们可以帮助预防心脏病和糖尿病等疾病。西兰花还含有一些有益的抗氧化剂，可以帮助减少自由基的影响，从而延缓衰老过程。
2023-07-14
大家还在搜
西兰花对肾的危害 西兰花对肝脏的好处 为什么脂肪最怕西兰花 西兰花是抗癌还是致癌 每天吃西兰花坚持一年 西兰花尽量少吃最好不吃 西兰花菜的功效与作用 西兰花的营养成分表 西兰花的营养价值及功效作用 西兰花减肥效果好吗 西瓜的营养价值 西蓝花的营养价值 西兰花为什么尽量少吃 西兰花尽量少吃的原因 西兰花的功效与作用 西兰花三种人不宜吃 西兰花的营养成分 吃西兰花的好处和功效 为什么西兰花尽量少吃吗 西兰花有什么营养和功效 西蓝花的功效与作用 吃西兰花的危害和副作用 西兰花的营养价值与食用功效 为啥癌症不能吃西兰花 西兰花和花菜的区别 西兰花尽量少吃吗 为什么西兰花尽量少吃 长期吃西兰花的危害 西兰花营养一览表 吃西兰花的4个禁忌 西兰花尿酸高可以吃吗-彩牛养生 尿酸高患者可以吃西兰花.血尿酸升高的患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,尤其要限制高嘌呤食物,建议吃中嘌呤、低嘌呤食物.西兰花是低嘌呤含量的... 彩牛养生 2022-05-06 公立医院医生在线问诊 24小时内不限次数 1分钟内快速回复 西兰花的营养 极速问医生相关搜索
西瓜的营养价值 西蓝花的营养价值 西兰花为什么尽量少吃 西兰花尽量少吃的原因 西兰花的功效与作用 西兰花三种人不宜吃 西兰花的营养成分 吃西兰花的好处和功效 为什么西兰花尽量少吃吗 西兰花有什么营养和功效 黄豆加什么打豆浆好喝又营养-彩牛养生 比如,可以加入一些糙米,可以增加豆浆的营养价值,并且能够提供更加丰富的口感.此外,还可以加入一些蔬菜,比如芹菜、胡萝卜、西兰花等,这些蔬菜不... 彩牛养生 2023-07-17 宝宝吃西兰花会便秘吗-彩牛养生 宝宝吃西兰花不会引起便秘.如果宝宝便秘在这种情况下,可以使用一些肠道益生菌,并尝试多吃绿色蔬菜和水果.此外,应该注意给宝宝更多的水,让宝宝多... 彩牛养生 2022-08-25 肺部结节食疗吃什么-彩牛养生 如小米粥、蔬菜汤、豆腐、鸡肉等,有助于提供营养,促进恢复.同时,西兰花、胡萝卜、红薯等富含维生素及胡萝卜素的食物,能增强免疫力,促进毒素排出... 彩牛养生 2024-03-05 宝宝拉肚子可以吃西兰花吗-彩牛养生 宝宝拉肚子时可以吃西兰花.西兰花是一种营养丰富的食物,对宝宝的消化和营养有很大的帮助.其纤维素含量很高,可以帮助宝宝消化,减少拉肚子的次数... 彩牛养生 2023-12-20 痛风菜花可以吃吗-彩牛养生 痛风患者可以吃菜花,菜花是一种非常好的蔬菜,它含有丰富的营养物质以及膳食纤维,还包括各种微量元素,能够为痛风患者提供丰富的营养物质,而且菜花... 彩牛养生 2022-04-28
正在加载
相关知识
西兰花的营养
西兰花产地在哪？西兰花和菜花的区别在哪？
西兰花如何育苗？西兰花的育苗技术
【西兰花的功效】
西兰花的说明文.doc
西兰花的超级保健功效
西兰花的花语与寓意（西兰花的美丽启示及象征的力量）
西兰花的功效与作用
青花菜 西兰花
西兰花小百科
网址: 西兰花的营养 https://m.huajiangbk.com/newsview264162.html
| 上一篇: 玉兰花的功效有什么 |
下一篇: 白兰花有什么作用 |
