“啊秋”！秋季过敏高发！怎么让宝宝安心换季？

• 花匠小妙招
• 2024-09-15 22:36

“阿嚏！”入秋后，不少宝宝都出现了鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，其中很大一部分并不是感冒，而是过敏了！

当前多地正处于秋季“过敏高发期”。从症状来看，秋季的过敏似乎比春季的更为猛烈。

对于秋季过敏，家长要懂得正确的判断方法，并且知道如何应对，让宝宝健康度过这个秋天。

秋季花粉致敏性更强

春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。另外秋风助力花粉，更有利于花粉传播。

秋季霉菌滋生更多

秋季随着气温下降和湿度上升，落叶、枯草等也为霉菌提供了绝佳的生长环境。霉菌孢子随风飘散，一旦被吸入或接触，可能引发过敏。

秋季是尘螨繁殖的季节

床单被褥等床上用品是尘螨的“安乐窝”，而宝宝大部分时间都躺在床上，很容易引发过敏。

秋季温差与干燥

秋季昼夜温差大，气候变得干燥。这不仅会削弱呼吸道的防御功能，让过敏原更容易“趁虚而入”。

眼睛——过敏性结膜炎

眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等过敏性结膜炎表现，可持续2周或更久，且多数不会自愈。

鼻子——过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的病变位于鼻黏膜，可表现为持续不断地打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕。

支气管——过敏性哮喘

秋季也是过敏性哮喘的好发季节。接触过敏原、气候变化、呼吸道感染等是哮喘发作的常见诱因。症状多表现为突然发生咳嗽、喘息、气急、胸闷等，常在夜间或凌晨发生或加重。

皮肤——过敏性皮炎

秋季常见的过敏性皮炎表现为面部、四肢等暴露皮肤上出现红斑、丘疹，伴有不同程度的瘙痒、红肿。

如果皮肤上出现风团，但24小时内能消退，可能是荨麻疹。

预防皮肤过敏

保持室内空气清新，维持室内舒适的温度和湿度环境，以促进宝宝体内水分及时得到补充。

日常做好皮肤管理，可为宝宝涂抹保湿效果较好的润肤霜。

回避花粉过敏

当花粉浓度较高时（可关注所在地的花粉浓度预报），尽量减少外出，即使要外出，要戴好口罩，避免吸入花粉从而导致过敏性鼻炎发作。

对鼻腔进行清洗。外出回家后使用海盐水对鼻腔进行清洗，减少鼻黏膜表面粘附的过敏原物质，从而减轻过敏症状。

避开易过敏食物

每个人的过敏原有所差异， 研究显示约有140种食物可致敏，但90%的致敏食物为牛奶、鸡蛋、大豆、鱼、虾、大麦、花生、坚果等8种。2岁以下婴幼儿牛奶、鸡蛋过敏最多；花生、坚果类过敏最为严重，持续时间最长。

需要注意的是：儿童挑食也有可能是对食物过敏的一种自我保护。

进入秋季，过敏高发，换季也会容易感冒，加上流感盛行，很多家长一时分不清娃究竟是过敏，还是流感，还是普通的感冒，这三者有部分相同的症状，治疗方法截然不同，家长朋友也要学会分辨哦~

若孩子出现疑似过敏、流感症状，

请及时到院就医哦~

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本期审稿专家：陈虹医生。
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科普内容不作为诊疗依据，个人情况请遵医嘱。

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