铁皮石斛茶是熟茶加铁皮石斛。
1、取3~5克石斛红茶,放到烧水壶,加入适量的水,烧开以后再用小火煎煮半小时即可。
2、用这种方法,石斛红茶可以煎煮伸展开,其中的胶质和营养可以煎煮出来,利用率会更好。
3、除此之外,石斛红茶茶叶可以冲泡,但一定要注意使用开水,否则难以泡开,泡水喝完以后,一定要记得嚼食泡开的石斛条,不要浪费了。
比如有名的长生龙霍山铁皮石斛花20元一克,米斛花则是150元左右一克吧
铁皮枫斗是正宗野生铁皮石斛所制的干品,铁皮枫斗对生长条件要求极其苛刻,最优质的铁皮枫斗生长在浙江临安天目山地区人迹罕至的崇山峻岭、悬崖峭壁之上,自然繁殖率又极低,人间难得一见。铁皮枫斗茶泡制时要选用一个玻璃水壶,一次放入2-3粒克的铁皮枫斗,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。然后用文火6——10分钟煮沸的时候马上喝,边喝边加水即可(4——6次)!然后把铁皮枫斗吃掉。
铁皮石斛市场价格不等,有几块钱一克的,也有几十块钱一克的,至于真真假假,这个要睁大眼睛好好辨认了!建议买大品牌的,有品质保障的!想了解更多,可以问我哦!
铁皮枫斗性微寒,日常一般是泡水、口嚼、炖汤、入酒或者入药,这些食用方法都是可以的。如果要把铁皮枫斗的药效和营养价值发挥到最大,可以把铁皮枫斗放进水里,白开水即可,用大火烧开在慢炖三个小时或以上,等到适合入口的温度就可以饮用了,最好在温热的时候饮用,饮用完后煮过的铁皮枫斗也是可以拿出来吃的。
但是脾胃虚寒的人不适宜食用铁皮枫斗。
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