精油保养胸部：15大好处及配方
女生都想要曲线美，有的部位要瘦瘦哒，还有的部位要丰满哒，女性魅力尽在其中！
日常胸部保养很必要，那可不简单是为了美，它对女性健康很重要。今天来扒一扒胸部保养和芳香应用那些事儿。
女性胸部保养的十五大好处
1、强化心肺功能
全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2、雕塑身形
手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部'使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂。
3、美容养颜
按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。
4、声音甜美
人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。
5、疏通淋巴，消除副乳
让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。
6、两性和谐
由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活更和谐。
7、通过手臂疏通六条经络
有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。
8、前胸通后背
人体最大的膀胱经疏通后，可加速胸部的气血循环，从而带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。
9、改善预防乳腺疾病
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过拨经将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。
10、增强免疫力
拨经促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的毒素，提高免疫力。
11、调节内分泌
乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌。
12、抗衰老，延缓衰老期
女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的几率上升等都是内分泌紊乱引起的。
胸部按摩可使用的精油
增大并紧实乳房适用的候选精油
茴香 、丝柏、快乐鼠尾草、胡萝卜籽、欧白芷、欧芹籽、柠檬香茅、薄荷、天竺葵等
乳房保养的最佳候选基础油
月见草、山茶花油、荷荷芭油、甜杏仁油等
平日可搭配饮用菊科的纯露，或者是菊花茶。
经前乳房涨痛很严重时，可用薄荷纯露进行冰敷后再再行热推按摩。
精油按摩，锦上添花！
精油按摩配合运动和冷水疗法对于胸部的保养和塑形，能起到锦上添花的效果。
乳房芳香护理推荐（一）
第一步：5毫升金缕梅纯露倒入一盆冷水（大约2升）当中，然后用水交替泼洒双侧乳房，每侧至少10次。这样做是为了让两边的乳房能够交替收缩和膨胀。接着用下列按摩油按摩乳房，以向外画圈的手法进行。
第二步：复方按摩油
柠檬香茅（10滴）＋天竺葵（5滴）
＋茴香（5滴）＋快乐鼠尾草（3滴）
将精油混合后，取2－4滴，用5毫升植物油稀释。此项紧实乳房的护理必须在每天运动后进行。
乳房芳香护理推荐（二）
第一步：泡温水浴时，用冰杯放在乳房，或使用冷水喷洒乳房，同时配合以向外画圈的方式刺激乳房。然后配合以下按摩油按摩。
第二步：复方按摩油
柠檬香茅（10滴）＋ 丝柏（10滴）
＋薄荷（8滴）＋黑胡椒（2滴）
将精油混合后，取2－4滴，用5毫升植物油稀释。
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