这5种时令水果美味又健康，绝对有你没想起来要买的！
67月份正是各种各样的水果上市的时候，相信不少的朋友面对种类如此繁多的货架都已经挑花眼了吧，不知道买啥合适，那么下面小编就来为大家推荐五种符合当下时令的水果，不仅美味而且对身体的好处多多。
1.黄杏
不要小看这小小的黄色水果，它的作用却是巨大，黄杏具有治疗心脏病和预防心肌梗死的作用，还能防癌抗癌，对咳嗽多痰的患者也有帮助。它的味道酸酸甜甜的，甜美多汁，生津止渴，如果你要是把杏子多放了几天的话，吃起来口感非常的软糯，真是种很有意思的水果。不过千万别贪嘴吃多了，偶尔吃一些是很好的。
2.三华李
中医上来说李子性凉，味甘、酸，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。此外李子能够健脾开胃，因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动。但是李子的口味有点偏酸，爱吃酸的朋友当下多买一些李子来吃吧，不喜欢吃酸的盆友可以选择买些三华李，这是李子的另一品种，它的果肉鲜红，吃起来很清甜，除了拥甜甜的口感外，它还富含维生素b1，贫血的人可多吃一些。
3.椰子
椰子富含蛋白质和矿物质，能够维持身体的电解质平衡，具有消暑止渴，补脾益肾，利尿消肿等作用，燥热的夏日来个椰子清爽一下吧，体内的燥热之气都会得到消解。
4.羊角蜜
一说到羊角蜜可能很多人没有啥印象，很多地方也叫它脆瓜，是一种细长的绿色瓜果，这种水果就像它的名字所说和蜜一样甜，并且吃起来十分的爽口，另外羊角蜜的营养价值也很高，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁等多种营养成分，羊角蜜能起生津止渴，清热去火的作用，多吃还有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，而且可以促进内分泌和造血机能。
5.芒果
又香又甜的芒果很定不少人都爱吧，它的味道确实不错，人们不仅喜欢吃鲜的果肉，就连芒果干也很多人爱吃，芒果号称维生素C之王，具有美容养颜的功效，而现在的芒果正是最鲜美的，喜欢吃的朋友要记得买一些哦。
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