释迦不能和什么一起吃？
释迦不能和什么一起吃？
时间：2022-03-13 14:03:30
来源：芸果轩
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释迦果的营养价值是非常高的，而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的，所以不少朋友都问小编释迦果和什么食物相克，那么释迦不能和什么一起吃呢？下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
一、高糖食物
释迦果本身就是糖分非常高的水果，在吃释迦果的时候建议最好不要和菠萝蜜、甘蔗、蜂蜜、冰糖、甜菜等糖分高的食物同食，避免身体摄入过多的糖分对健康造成不利。
二、蛋白食物
释迦中含有鞣酸物质，如果与蛋白质相遇时易发生化学反应，产生不易消化吸收的物质，所以如果在吃释迦时，避免食用高蛋白食物如牛奶、豆浆等，以免发生蛋白质凝固的现象。
三、寒凉食物
释迦果可入药，其偏寒的药性有清热解毒的功效，所以在吃释迦果时最好不要和同是食性寒凉，如柚子、白萝卜等食物一起吃，以免肠胃寒气积聚引起腹痛、腹泻等不适现象。
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