糖尿病人可以吃释迦吗
刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院 擅长: 糖尿病及其慢性并发症、肥胖症、内分泌失调、骨质疏松、...
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释迦含糖量相对于苹果、香蕉等传统水果要低很多，血糖控制平稳的糖尿病患者，可以适量食用。
糖尿病患者在选择水果的时候一定要注意其含糖量，含糖量高的水果不利于患者对血糖的控制，所以应尽量选择含糖量低的水果。
释迦的果肉中营养价值高，果肉中含有大量的营养成分，比如脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素C、植物蛋白质、钙离子、铁离子、磷离子等，糖分含量相对较低，因此糖尿病患者可适量食用。
此外，患者应严格遵医嘱按照方案服药，日常注意控制饮食，适量运动，做好自我监测，定期去医院复查。家属要做好监督、提醒、照顾患者的任务，有特殊情况发生时，积极联系医生。
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