烧香
下图是传为赵佶绘画的《听琴图》局部。图中有一个十分雅致的香几,香几上搁着一个小巧的白瓷香炉,香炉正飘着袅袅轻烟:
赵佶 《听琴图》局部宋人在家居、宴客、读书的时候,都会在香炉中点燃香料,让整个环境沉浸在沁人心脾的香气中。黄庭坚还提出“香之十德”:感格鬼神、清净身心、能拂污秽、能觉睡眠、静中成友、尘里偷闲、多而不厌、寡而为足、久藏不朽、常用无碍。可见宋人对香的珍爱。我们从宋画中也很容易找到宋人焚香的情景。
赵佶 《文会图》局部
刘松年 《撵茶图》局部

挂画
挂画是鉴赏美术、书法卷轴。宋朝文人聚会,通常都要挂出自己的美术、书法作品,供文友品评;或者取出自己收藏的名画,供大伙鉴赏。这就是挂画的生活艺术。一般来说,在士大夫雅集或博古时,挂画是常见的节目。在宋代人的文艺活动里,挂画无疑是最体现一个人文化涵养、学识水平的方法,你若不懂得赏画,你就少了那么点'雅’的气息。
张训礼的《围炉博古图》局部
佚名 《十八学士图》
宋代都城的饭馆、茶楼、酒庄,都有挂画的风尚,从北宋汴京直到南宋临安,挂画风潮上到官方下到民间,数百年来从未间断。
插花
插花作为一种生活装饰品,广泛出现在不同阶层的宋朝家庭中。宋代之前,虽然也有插花艺术,但一般只流行于宫廷与贵族家庭,或表现为佛堂供花。到了宋代,插花已成为整个社会的生活时尚,深入到寻常百姓家。今天比较追求生活情趣的市民、白领、小资,经常会买一束鲜花回家,插在花瓶中,装饰生活。宋人也是这样。
苏汉臣《妆靓仕女图》
佚名 《盥手观花图》
宋代时期,这种修养“烧香”、“点茶”、“挂画”“插花”同称“四艺”,成为当时人们最普遍、最基本的修养,当时风气之盛,下至街坊茶肆,上至皇宫贵族,无不热衷此道,尤其在欧阳修、周密等“文人”辈的插花大家之提倡下,日见光大,体系分明。
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