枫叶美食在这等着你!

• 花匠小妙招
• 2025-01-04 14:28

今天小编来晒晒枫叶小学的伙食，一直有宝爸宝妈关心孩子的饮食，在学校能不能吃得饱，营养是不是均衡。下面是本周的食谱，我们是按照年级段营养配餐的哦，每天荤素搭配，看得小编都要流口水了呢！

2016年3月第5周（1-3年级）

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

早餐

红油海桔梗

黄瓜圆葱拌海米

爆炒头菜

尖椒豆皮

煮鸡蛋 

双色卷

糕粉面包

豆浆

疙瘩汤

间点：方糕

拌榨菜

拌蕨菜

土豆片粉皮

木耳白菜炒肉

茶叶蛋

糖包

虎皮蛋卷

豆浆

蔬菜粥

间点：切片面包

炝拌绿豆芽

拌三丁

芹菜土豆丝

辣豆腐

煮鸡蛋

什锦面包

葡萄卷

豆腐脑

南瓜粥

间点：葱香面包

菜花拌素鸡

农家乐

海带土豆片

韭菜鸡蛋

煮鸡蛋

绿豆沙饼

调理面包

豆浆

面条汤

间点：奶油面包

红油豆筋

风味百叶

家常豆腐

尖椒土豆

煎鸡蛋

排包

豆沙卷

豆浆

八宝粥

间点：调理面包

午餐

京酱肉丝

芹菜鱿鱼花

豆角炖土豆

时蔬丸子

双色卷

橄榄炒饭

海菜汤

时令水果

盐水虾

烧地三鲜

头菜炒粉

芹菜炒肉

仿生胡萝卜

糯香米饭

菠菜汤

时令水果

红烧牛肉

菠菜粉条

玉树罗汉

瓜片炒肝尖

蝴蝶卷

黄金米饭

西红柿蛋花汤

时令水果

红油里脊

地三 鲜

瓜丁烧海螺丸

时蔬丸子

腊肠卷

绿豆软饭

紫菜汤

时令水果

包子

牛肉馅

猪肉馅

小菜

大米粥

晚餐

茄汁鱼

西芹虾仁

红烧豆腐

韭菜炒鸡蛋

馒头

米饭

黑米粥

时令水果

间点：牛奶 桃酥

果味肉丁

火腿熘豆腐

木须柿子

双耳火腿

双色馒头

米饭

大米粥

时令水果

间点：牛奶 蛋糕

开半鸳鸯丸子

酱爆茄子

菜花烧肉

咖喱豆腐

馒头

金丝枣米饭

绿豆粥

时令水果

间点：牛奶 奶油面包

排骨芸豆玉米棒

牛心菜豆泡

果味豆腐

西芹炒粉

双色卷

香米饭

小馇子粥

时令水果

间点：牛奶 切片面包

2016年3月第5周（4-6年级）

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

早餐

农家乐

银耳榨菜

豆腐乳

拌豆筋

爆炒牛心菜

尖椒豆皮

煮鸡蛋  面包

葱油饼  馒头

花卷    疙瘩汤

豆浆

间点：方糕

萝卜条虾皮

炝绿豆芽

红油百叶

豆腐乳

木耳白菜炒肉

海带土豆丝

煎鸡蛋  扭花条

糖勺    黑粉面包

馒头    蔬菜粥

豆浆

间点：切片面包

菜花拌芹菜

拌三丁

炒疙瘩丝

红油豆筋

孜然土豆片

辣豆腐

煮鸡蛋 香甜黑米饼

馒头    四喜卷

什锦面包 南瓜粥

豆腐脑

间点：香葱面包

辣拌萝卜片

辣拌鬼子姜

爽口糖蒜

芹菜花生米

韭菜炒鸡蛋

海带土豆片

茶叶蛋 绿豆沙饼

馒头 调理面包

花卷    面条汤

豆浆

间点：奶油面包

八宝菜

菠菜拌豆芽

拉拌三丁

拌桔梗

尖椒土豆条

熘豆皮

煮鸡蛋  香米卷

鸡蛋饼  排包

馒头    八宝粥

豆浆

间点：调理面包

拌榨菜丝

煮花生米

拌豆卷

炝拌土豆丝

瓜片炒土豆片

炒菜花

煎鸡蛋  柔软饼

双色卷  面包圈

馒头    大米粥

豆浆

拌海带丝

拌拉皮

菠菜豆芽

花生米半花菜

红烧豆皮

新三鲜

煮鸡蛋  炒饼

豆沙卷  蛋糕

馒头 小馇子粥

疙瘩汤

午餐

孜然鸡脖

鱼卷芹菜

牛心菜豆泡木耳

五彩玉米粒

浇汁鱼

红烧豆皮

可可双色卷

层层脆

黄金馒头 米饭

海菜汤

时令水果

红烧牛肉

冬瓜火腿

炸茄盒

辣炒土豆片

菜心豆泡

炒三丝

奶油麻花

千层香酥条

馒头  蛋炒饭

菠菜蛋花汤

时令水果

辣子肉丁

芹菜鱿鱼

西芹藕片鱼饼

牛心菜炒粉

时蔬丸子

瓜条烧豆条

千层佛手卷

酥盐饼

馒头  米饭

红柿蛋花汤

时令水果

干烧鲅鱼

海带豆腐

鸡爪才土豆条

菜花烧豆丁

圆葱土豆丝火腿

烧皮蛋鱼饼

火腿饼

蝴蝶卷

馒头 什锦米饭

紫菜汤

时令水果

包子

猪肉馅

牛肉馅

素馅

小菜

绿豆开花粥

牛腩柿子

木须肉

豆腐烧火腿

炒鱿鱼

烧香菇油菜

豆腐排

土豆饼

葡萄卷

馒头  肉丝炒饭

海菜汤

时令水果

鱼香肉丝

芹菜土豆丝

炸鱼

鸡刨豆腐

五彩玉米粒

西芹米笋

枕形饼

双色卷

馒头  米饭

什锦瓜片汤

时令水果

晚餐

香酥鱼排

咖喱豆腐

韭菜炒蛋

瓜片炒猪肝

西芹炒粉

香葱蛋饼

双色卷

馒头  米饭

黑米粥

时令水果

间点：牛奶 桃酥

京酱肉丝

家常豆腐

芹菜土豆丝

菠菜粉条

木须火腿

发糕

火腿西饼

馒头  米饭

大米粥

时令水果

间点：牛奶 蛋糕

盐水虾

西芹豆干

芸豆土豆

黄豆芽炒韭菜粉条

酱爆茄子

瓜片蟹柳

豆沙卷

盒子酥

馒头  米饭

绿豆粥

时令水果

间点：牛奶 奶油面包

开半鸳鸯丸子

小瓜烧竹段

油梗杏鲍菇

白菜炖豆腐海虹肉

地三鲜

 双色卷

角瓜饼

红枣馒头  米饭

小馇子粥

时令水果

间点：牛奶 切片面包

红油里脊

韭菜末炒鸡蛋

辣豆腐

炒土豆丝

炸鲜蘑

巧克力卷

咸味饼

馒头  米饭

小米粥

时令水果

宫保鱼丁

菜花炒火腿

香辣肉丝

炒牛心菜

顺心小炒

香酥饼

酥汁卷

南瓜馒头  米饭

辛辣面

时令水果

茄汁鲅鱼

瓜片肝尖

麻辣川菜

炸茄盒

炸土豆丸子

手撕饼

花卷

馒头  米饭

胡萝卜粥

时令水果

预科班食谱

星期

早餐

间食

午餐

间食

晚餐

1

小米粥

蛋塔  土豆片台肠

蔬菜饼

豆沙包

煮鸡蛋

桔子

豆沙面包

红烧牛肉丁  咖喱豆腐

玉米粒

三色米饭

花卷

红柿蛋花汤

苹果

卷糕

孜然台肠   烧茄子丁

芸豆土豆 肉丁

米饭   南瓜球

时蔬粥

2

薏米粥

豆沙小面包 双色卷

蛋液煎火腿

炒豆芽

砂糖南瓜

桔子

双色蛋糕

糖醋鸡丁

咖喱豆腐

米饭  双色馒头

菠菜蛋花汤

小柿子

纸杯

蒜薹炒肉丝   炸茄盒

南瓜土豆丁芹菜

花卷  米饭

大米粥

3

酱素鸡  果酱蛋糕

煎鸡蛋  韭菜豆皮

蝴蝶卷

蔬菜疙瘩汤

香蕉

桃酥

红柿牛腩   西芹香菇藕片

韭菜炒蛋

炒米饭

南 瓜饼

瓜片蛋花汤

沙白瓜

面包

五香熏鱼   地三鲜

瓜丁香菇虾仁

米饭   烤饼

粗粮粥

4

小米粥

披萨   角瓜炒蛋

蔬菜蛋饼

砂糖南瓜

猪蹄卷

苹果

果酱面包

盐水虾   酱爆茄子丁

木须肉

绿豆米饭

糖三角

小白菜蛋花汤

小柿子

纸杯蛋糕

奥尔良小滑肉 韭菜云丝

菜花炒肉

米饭  豆沙包

银耳大枣粥

5

疙瘩汤

煎火腿   八宝豆腐

蔬菜鸡蛋糕

卷糕

馒头

苹果

面包

冬瓜排骨   瓜片台肠

韭菜土豆丝

菠菜汤   蝴蝶卷

扬州炒饭

梨

豆沙卷

红烧肉豆角丁   牛心菜炒粉

角瓜虾仁  酥饼

米饭  小米粥

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