生酮饮食：什么是生酮饮食？为什么生酮饮食可以减肥？
生酮饮食：什么是生酮饮食？为什么生酮饮食可以减肥？
简介
大家好，欢迎来到我的健身频道【西兰花Broccoli】 这里给大家分享的内容：什么是生酮饮食？为什么生酮饮食可以减肥？ 生酮饮食是一种高脂肪、充足蛋白质和极低碳水化合物的饮食；生酮饮食在1921年首次用于治疗癫痫疾病，但是近些年来，却成为减肥届的“新宠儿”？那么生酮饮食为什么可以减肥呢？我们这些视频从能量代谢角度和其他角度简单梳理了生酮饮食与减肥。 视频内容时间卡点： 什么是“生酮饮食”？00:50:19 生酮饮食减肥原理 01:21:29 其他研究证实生酮饮食可以减肥 03:21:44 我也是从自己的兴趣和专业出发，给大家分享一些健身/运动方面的小技巧，希望大家喜欢。 欢迎评论点赞和转发！
相关知识
生酮普洱茶，探讨生酮饮食的新选择：生酮普洱茶的健康效益与饮用方法
吃饭减肥法：生酮饮食
8种低碳好水果出列！生酮低碳减肥也能吃水果 – 美豆芽健康饮食养生网
15种最好的低碳水化合物（生酮饮食）水果和蔬菜
低碳生酮减肥能吃什么水果？
8种低碳好水果出列！生酮低碳减肥也能吃水果
关于断糖生酮减肥法效果的实测（略作修改）
低碳水化合物饮食让运动员耐力更好？
低碳生酮减肥能吃什么水果
WATERPLUS 水力速 无糖电解质水冲剂运动饮料维生素0糖0脂生酮饮食补水补盐分补能量 无糖百香果海盐味（1包=16条） 25.57元（需买3件，共76.7元）
网址: 生酮饮食：什么是生酮饮食？为什么生酮饮食可以减肥？ https://m.huajiangbk.com/newsview1443797.html
| 上一篇: 吃肉=瘦，七天生酮饮食系列｜第四 |
下一篇: 生酮饮食是什么 |
