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花生的新吃法,酒店厨师长教做鱼皮花生,没有添加剂,比买的好吃

今天,小编就来教大家如何制作鱼皮花生。这个方法很简单,你只需看一次就可以学会。花生含有丰富的维生素和矿物质,可以促进身体生长,改善智力发育。同时,花生的蛋白质含量也很高,含有人体所需的十多种氨基酸。其中,赖氨酸可以提高儿童的智力,而谷氨酸和天冬氨酸可以促进细胞发育,增强大脑记忆能力。

成分

主要材料

200克花生、2克鸡蛋、50克面粉

混合配料

5克辣椒面、5克盐、3克胡椒粉和5克糖

如何制作鱼皮花生

1.在碗中打2个鸡蛋,加入5克盐、3克胡椒粉、5克白糖和5克辣椒粉,搅拌均匀备用。

2.将花生加入碗中,再次搅拌,使每一颗花生都能裹在鸡蛋混合物中。

3.将50克面粉倒入碗中,将花生擦干,将鸡蛋混合物倒入面粉碗中。搅拌直到每个花生都能裹上面粉。

4.将花生裹上面粉,倒入刚才的鸡蛋混合物中。把它们放进碗里之前先搅拌一下。

5.多次倒入面粉,一次少倒一点,这样花生就会裹得很大。用漏勺过滤掉多余的面粉。

6.锅中倒入油,油温达到50%热时,加入裹着面粉的花生,用小火慢慢煎。

7.油炸约5分钟后,花生浮起,当表面呈金黄色时,取出并冷却后食用。

这道美味简单的鱼皮花生就做好了。你学会了吗。

编辑提示

1.将花生再次倒入面粉中,这样可以使花生包裹更多的面粉,并具有更大的尺寸。

2、炸花生的那一刻,油温不要太高,用小火慢慢炸。

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待续......

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