凉拌黄瓜花生米怎么做
凉拌黄瓜花生米
精品
9.8万 浏览 2401 收藏
收藏
meggy跳舞的苹果 
＋ 关注
这道小凉菜简单好吃有营养，花生米富含蛋白质，黄瓜尖椒富含维生素C、铁等营养素。花生米可脆可糯，与这两种脆嫩清香的食材搭配，颜色清鲜亮丽，口感也是没得说，即使厨房小白也能轻松上手。
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
凉拌黄瓜花生米的用料
黄瓜 1条 尖椒 1根 花生米 1碗 以下为卤料 八角 1颗 花椒 1撮 盐 3克 凉水 1碗 以下为调料 藤椒油 10克 盐 2克 生抽 20克凉拌黄瓜花生米的做法
步骤1
备料：黄瓜、尖椒洗净，花生米提前2小时泡凉水
步骤2
花生米、【卤料】、1碗水入锅，煮 15分钟，焖凉充分入味捞出
步骤3
黄瓜切丁，尖椒去籽切丁
步骤4
食材入大碗，加【调料】
步骤5
拌匀，静置几分钟入味
步骤6
清香爽口有营养
凉拌黄瓜花生米的烹饪技巧
1.花生米不易入味，所以卤时盐可多放一些； 2.调料随口味调整，藤椒油也可换成香油、花椒油、辣椒油等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-04-28 · 北京市
©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 亲友聚餐 午餐 晚餐
上传我做的这道菜
凉拌黄瓜花生米的相关推荐 更多
烧汁脆皮豆腐 by 诺辉健康
凉拌花生米 by 陈米开
自制大拌菜 by 秋鸽私厨
家庭版宫保鸡丁 by 奇缘0207
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备 by 阳春白雪！
家常豆腐 by 阅麻
你当前的位置：豆果美食 > #素食主义#凉拌黄瓜花生米
评论
发表评论，你需要 登录 或 注册
发表评论
查看更多评论
相关知识
凉拌洋葱黑木耳花生米
凉拌胡萝卜花怎么做
凉拌陈醋菠菜花生米（东北版）
黄瓜炒丝瓜怎么做好吃
蒲公英怎么做好吃又简单（凉拌蒲公英怎么做好吃）
凉拌白菜心怎么做好吃
凉拌竹笋怎么做
花生米拌白菜心的做法
【步骤图】凉拌豆芽黄瓜菜的做法
黄瓜造型花凉拌黄瓜创意摆盘花式美食菜肴点缀摆盘
网址: 凉拌黄瓜花生米怎么做 https://m.huajiangbk.com/newsview1450207.html
| 上一篇: 醋泡花生米的正确做法 |
下一篇: 2021 凉拌蘑菇的做法大全家常 |
