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心理暗示与自我暗示之柯尔效应

花匠小妙招
2025-01-05 21:44

内容简介 · · · · · ·

心理暗示：打开生活，一把钥匙就够了；自我暗示：征服命运，一件武器就够了。重效果不重理论的爱弥儿柯尔说：最好的医生是自己，最强的力量在内心，最好的教育者就是你！人人都可掌握它：病人可以消除疾病，健康者可以延长寿命，父母可以得到完美的孩子，不幸者可以获得幸福，屡屡受挫者只是方法不得当，其实成功离你只有1步！

作者简介 · · · · · ·

1. 爱弥儿·柯尔，法国心理学家、医生、成功学家、幸福学家、教育家，在欧美巡讲多年，场场爆满，虽然走廊里都挤满了人，但会场却总是静悄悄的。

2. 欧美人像朝见耶稣一样聆听这位科学家的演讲。

3. 纽约专门成立国家柯尔协会，以纪念他给美国人尤其是纽约人带来的全民素质的提高。

4. 他所发明的心理暗示与自我暗示方法被称为柯尔效应。

5. 曾热衷于催眠术，后发现催眠术的难度和危险性都很大，故放弃催眠转入同样有效但无危险的心理暗示。

6. 马晓佳，一个负责的翻译，善于将外版图书本土化，翻译作品数十部，其中超级畅销书《气场修习术》，与读者见面1月便2次卖断重印，连续8周跻身《新京报》排行榜（仍在继续中）。

目录 · · · · · ·

中文首版译者序——集体心理暗示，从张悟本与大道堂谈起　007
德语版序——重效果而不重理论的爱弥儿•柯尔　013
英国版序——全体英国公民的幸事　015
法语版序——如果你想获得幸福、快乐，延长寿命　017
日语版序——如果你想得到完美的孩子　019
美国第11版序——心理暗示是科学，很简单　021
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

努力方向效应（The law of reversed effort） “当心理暗示和意志意愿发生冲突时，意志意愿会被心理暗示征服。意志意愿在心理暗示面前毫无作用，反而会加强心理暗示，让人得到不想要的结果：人越是想压抑某种行为倾向，它便越能成真。这就是努力反向效应。” (查看原文)

阿卜 1 回复

2011-11-07 13:12:10 —— 引自第28页每天，我的各个方面将变得越来越好。音量控制在自己能听清的范围就可以，就像做祷告那样将这段暗示重复二十遍以上。为了避免数数分散你的注意力，你可以用一根打着二十个结的绳子，透过移动绳结来计数。 (查看原文) —— 引自章节：第五章　自我暗示的实例与实践　147

> 全部原文摘录

喜欢读"心理暗示与自我暗示之柯尔效应"的人也喜欢 · · · · · ·

1 有用ラッキーガール 2012-06-01 20:17:05

看到弗洛伊德写的序就笑了，哈哈哈哈明明心里是好厌烦柯尔的吧，看不起这种有才能又不去钻学术专门跟大众讲些萝卜白菜的人。一读这本书恍然大悟这就是市面上终年畅销的身心灵读物的鼻祖嘛！其实再浅显简单能造福人类也很好啊，比起智力游戏，能实实在在地助人难道不是令人尊敬的吗？

0 有用 geermen 2024-12-08 23:08:27 陕西

眼泪效应：在情绪心理学中是指人们因悲痛而哭泣，而后情绪舒畅，避免不幸后果的现象。爱哭往往被视为软弱的表现，人们很少允许自己和他人放声大哭懒蚂蚁效应：当一群面临食物缺乏时，懒蚂蚁会带领大家寻找新的食物源，懒蚂蚁不是真的懒，只是把大部分时间花在侦查上，看上去游手好闲，但大脑没有停止运动，勤奋要落实刺猬法则：每个人都应该有自己的空间，刺猬法则，其实就是人与人之间的心理距离，适当的保持人与人之间的距离... 眼泪效应：在情绪心理学中是指人们因悲痛而哭泣，而后情绪舒畅，避免不幸后果的现象。爱哭往往被视为软弱的表现，人们很少允许自己和他人放声大哭懒蚂蚁效应：当一群面临食物缺乏时，懒蚂蚁会带领大家寻找新的食物源，懒蚂蚁不是真的懒，只是把大部分时间花在侦查上，看上去游手好闲，但大脑没有停止运动，勤奋要落实刺猬法则：每个人都应该有自己的空间，刺猬法则，其实就是人与人之间的心理距离，适当的保持人与人之间的距离，远香近臭，距离产生美 (展开)

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我要写书评

心理暗示与自我暗示之柯尔效应的书评 · · · · · · ( 全部 9 条 )

白云龙 2012-02-17 00:03:35

这其实是本心理学应用的科普书籍

人不是孤立的，总是与其他人发生这样或那样的联系，紧密的或松散的，也总是被影响着或影响着。三人市虎，古已有之。这是中文版出版商的华丽包装，暗示着本书有谣言的作用机制、你如何避免被暗示或如何可以暗示影响别人。但本文其实是个心理学应用科学的科普书籍。人的生理科... (展开)

吃素的狗熊 2011-08-02 23:07:23

实际运用时...

心理咨询专业，业余会帮周围的人咨询，就本人经验说两点： 1.实际上非常容易被暗示的人并不多见，就拿书中最简单的测试来说，完全按照测试步骤来做，还真没碰到过“说分开后双手无法分开”的人，一般都是感觉“手有粘滞感” 2.暗示引导语不符合汉语习惯，长句太多，具体使用时... (展开)

蓝若 2012-11-20 11:42:13

不要拒绝恶，用善来代替它

全书我就对这句话印象最深刻，因为他确实为我解决了很多烦恼。虽然本书无论从商业包装推广，还是书的编排方式，不无“洗脑”的嫌疑，但是我还是想说“努力方向效应”这个理论确实很有用，如果我们中国的普通大众能够多了解一些心理学的知识（现实是，我们中国老百姓中，... (展开)

牧之 2019-11-24 00:56:54

艾米尔柯尔:我不背这个锅嘤嘤嘤~

OMG！OMG！OMG！什么情况？我有点后悔看这本书了，译者是何许人也？布鲁克斯何许人也？这本书是怎么搞出来的？哭了真的，90%的内容没有半点科学依据吧……如果你非要看这本书，我只能跟你说，只看第一章，如果想再看点，看最后一章。因为在序中那个译者(虽然不知道这是谁）讲到... (展开)

RickyZhang 2017-02-04 09:15:10

你相信你就可以

心理暗示是一个很神奇的存在，自从100多年前柯尔医生把心理暗示的本质和效用解释清楚后，这本身就是一个大大的心理暗示。暗示着心理暗示可以做很多事情。无论从弗洛伊德的序言，还是柯尔医生有如神一般的被崇敬来看，这本书所采用的理论，即心理暗示的原理和技巧的的确确是造就... (展开)

冥界天使 2015-01-15 15:53:33

人真的可以主宰自己吗？

这篇书评可能有关键情节透露

你有失眠很努力入睡却怎么也睡不着的时候吗？你有很努力去想一个人的名字却怎么也想不起来的时候吗？“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”的原理在这本书里竟然找到端倪，这本书也号称是《秘密》背后的科学。本书讲述的中心很简单，包括柯尔本人也这么说，简单到令人发笑——... (展开)

ohgod 2012-07-22 15:18:47

吸引力法则的心理原因

这篇书评可能有关键情节透露

这本书更像是一个研究成果的发表，但是商业化得极不协调。要么你就像The Tipping Point一样写的精彩一些；要么你就干脆直接鼓舞一些（跟电影业的确没有办法比较）。用实验的方法实在是有些像看论文；另外的很大篇幅在说催眠（off-track之嫌） Well, anyway, 对吸引力法则的... (展开)