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剧烈运动后用冰袋敷有什么好处
冰敷减轻运动疲劳堆积和肌肉疼痛,防止上面提到的二次低氧伤害。冰敷抑制冷却部位细胞的新陈代谢率。
运动后肌肉温度上升,能量消耗率上升,这过程和疲劳堆积直接相关。因此,冰敷可以减轻能量消耗率以减低疲劳堆积。此外,通过对痛感神经的按摩来缓和肌肉损伤带来的疼痛感,能降低肌肉抽筋的可能性。最后,肌肉微创带来的炎症可以通过冰敷来抑制,樱桃保鲜冰袋,从而防止微创范围扩大和防止二次低氧伤害。
蓝莓果实味道鲜美,含有丰富的营养成分,富含K、Fe、Zn、Ca等矿质元素及维生素C、维生素E、维生素A、B族维生素、膳食纤维、SOD等。蓝莓果实含有19种氨基酸,包含人体必需的8种氨基酸。含有的功能活性物质有花青素,可以缓解眼睛疲劳、防止视力降低和退化,对血管硬化、心脏疾病、减缓shuai老、增强记jiyi力忆都有显著功效,蓝莓果实它不仅具有良好的营养**,还具有增强人体*功能、防止脑神经老化、抗ai、qiang心等保健功能。此外,蓝莓还是**的色素源,可以从蓝莓果汁中提取**红色se素,用以食品及bao健品的着色,即安全又营养。因此,蓝莓及其加工制品越来越受到国内外广大消费者青睐,樱桃保鲜冰袋哪里有卖,是近20a来美欧地区发展较迅速的优良果树之一。
蓝莓是温带地区生长的灌木小浆果,也是水果中易腐烂产品之一,因此其保鲜是一个系统工程,樱桃保鲜冰袋使用方法,包括采收时机和方法,采后处理如预冷、杀菌、抗shuai老处理,贮藏,运输和销售的管理控制.
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