改善近视，尝尝米斛养生明目汤如何？
不知道大家有没有发现，在人员密集的公共场所，我们看到近视眼的概率越来越大，从以前的偶有看到的近视眼小学生，到现在，走进幼儿园里都可能会看到一两个戴着眼镜一脸无辜的小朋友。那么近视眼发生概率如此之大，我们要如何做到尽量提早避免呢？
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我用它寻找光明”。眼睛是人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，善待好它。眼睛是上帝用来点缀面容的，是每个人脸上的黄金点，拥有一双明亮的大眼睛才能看清楚外面五彩缤纷的世界。
霍山米斛
但是随着现代科技的飞速发展，有许多人，大到年轻上班族、中老年人，小到幼儿园孩子、中小学生等都戴上了眼镜。
也难怪，信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑、网络取代了传统的纸质媒体，从而人们面对电脑的时间越来越长，电脑成了人们工作生活中的必需品，上班族每天最少需要面对电脑8小时，还有大部分儿童也喜欢成天对着电脑，再加上读书、写字的姿势不对，给眼睛造成了不小的负担。由此越来越多的人都变成了近视眼。
米斛花
米斛具有滋阴养肝的功能，被历代医家用作养护眼睛的佳品。医生认为，五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，眼睛的生理病理与肝的阴精充盛有密切的关系。肝的阴精充盛，则眼睛明亮、炯炯有神，人也显得精神充沛;如果阴精不足，眼睛就会黯淡无光，或两眼于涩，或视物昏花，或夜盲等。
宋代的《圣济总录》中记载有米斛散，其功用就是治疗“眼目昼视精明，暮夜昏暗，视不见物，名日雀目”。现代眼科临床常用的米斛夜光丸，具有滋肾、平肝明目的功效，被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花不清、夜盲等症状。
【增视汤】
原料：米斛10克，熟地黄12克，怀山药15克，沙苑子15克，茯苓10克，石决明15克。
制作：先把米斛、石决明放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时;再将熟地黄、怀山药、沙苑子、茯苓等药一并放入，煎煮1小时，滤取汁;然后再加水煎煮，合并2次煎汁。
用法：每日1剂，分2次于空腹时温服。
功效：本方功能滋补肝肾、养血明目，能促进视网膜的新陈代谢，提高视网膜功能，有助于防治近视眼。
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