周末,你是通过什么方式疗愈和放松自己的呢?
忙了一周很累的时候,我会选择在周末的早上睡个懒觉,睁眼后拉开窗帘,让阳光照在脸上,但并不起来,先闭着眼睛听听闲课,再随手翻几页书,蜷在被窝里,粘在床上的感觉真好。
早已不再玩网络游戏了,没那个时间,也早没了兴趣。微信里的小游戏,海滨消消乐不错,一局一两分钟,听到叮叮叮消除的声音,很解压,就这样从去年到现在,每天晚上玩个几关,竟然也快到1000关了。
不怎么疲惫的时候,收纳整理也是很好的疗愈方式,把家里各处的乱七八糟,一点点收拾干净,before after,看着就神清气爽。
今天下午睡醒了,答应了小年给他洗澡,那就要做到。他洗澡的时候非常的乖,站着不动,让抬爪就抬爪,不让甩水就不甩。想必他也是极其享受这个过程的吧。宠物店洗一次80-150元,那我这么20分钟,也是省了不少钱呢。
这段时间,买盒马的东西,顺便也从上面买花,各种花都买,芍药,玫瑰,百合,康乃馨,茉莉,菊……一买就停不下来,花也很疗愈,一是色美,二是味香,令人望之便心情愉悦,身心放松。今天又买了一堆,花瓶插不下,把瓶瓶罐罐都用上了:
母亲节买的康乃馨,有几朵至今还鲜嫩着,倒是很惊喜,女儿拿去插在了自己买的花瓶里:
想必大家都各有自己的疗愈方式吧,打游戏,做手工,种花养草,画画,拼图,烹饪,旅游,购物,聚餐,美食,家人朋友相聚,唱歌,听演唱会,运动……
周末,就放下一切,放过自己,疗愈之后,再出发。
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