疗愈方法
12岁女生，情绪有时非常容易应激，我要去看医生吗？ 去回答
我今年12岁，女生。性格在朋友面前可以说是小太阳。小学之前没有说每天期待上学，但也没厌学。也就六年级时情绪太大，请过几次假。也就到了初中，不知道怎么了？明明暑假没有作业，也高兴不起来。小学成绩很好，初中月考也不错，但就是每天哭。可能因为初中生活紧张了吧？但断断续续请了三次假还没好。妈妈看书说了一推理论后说这个三角形人格就像你（双向情感障碍）。我也不知道她知不知道我心理出问题了。她也从刚开始的接受不了请假，变成开导我让我去上学，再成为说这是你自己的人生，你不去就别去。爸爸一直很生气。我本身就泪失禁，现在都要哭不出来了。?，目前我休息了半个月可还是没调整过来。这是不是我心理素质太差了呀？在初中阶段。随着压力的不断提升，身边要好的朋友也没有在一个学校。然后。情绪一直比较压抑。目前也引起领导的注意。我跟妈妈说，我想去看医生。妈妈说可以，但是她觉得医生肯定会跟我说你是抑郁症。肯定会说你需要休息，你需要吃药。但是我不太想休学。我觉得就说我没有疗愈好，恢复好我自己。我想要把我的学业坚持下去。六年级的时候应该是因为我的胃不太好。然后没有写完作业情绪较大。休息了几天，想通之后就去了。初中的时候也是因为作业。也有不断的人告诉我，所以也不一定都要写完，可以筛选出来适合自己需要写的，再去学其他的，可以以另一种方式来解决。而又有一个声音告诉我，作业就是需要认认真真的去完成的。我无法直视我的内心。我个人行为习惯上也比较偏懒惰些。然后有了手机，有一点点痴迷。我不知道该怎么办？事情好像一切都在往好的发展。却又不知道什么时候给我一锤重击，我不知道我应该怎么去疗愈我自己?我也没有想明白。我要的是什么？我要不要去看医生？我其实有一点暴力手机依赖困惑。情绪有时候非常容易应激。平常因为父母上班也没有跟他们很好的沟通。
11-14 · 回答1 · 有用 0
自己的爱好和照顾孩子有时候是矛盾的，不过我也努力着 去回答
我现在要看的是百分之五改变这本书，这是我参加读书会的书，孩子写完作业我要和他一块复习复习，昨天读书会我就没有参加，其实我挺喜欢的，不过有回放我可以看，等三年半孩子上高中我就有时间了，特别是读书会的线下沙龙我特别喜欢，有疗愈的作用，可是也因为周末在家陪孩子学习不想去，不过也没关系，有时候线下也可以参与进去，孩子越大越好，自己想办法多参加这种活动，我的开心也很重要
11-08 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
25岁愿意相亲，36岁还没合适的，这应该是我的劫数 去回答
结婚，25时就不排斥。愿意相亲。36还是没有合适。这十年间内心煎熬和焦虑。结婚，是上帝的回赠，如果我没有做好某部分，可能永远结不了。就像学时代想想拥有个男朋友，却没有。结婚，是大众必然事件。我本以为我是28-30肯定会结的。外人都说我是好嫁的，学生时代的某个时期也优秀过，却一直脱单困难户。相亲成功率也高，被相中多，却没感觉而不了了之。多么想结婚却遥不可及。(我为什么想结婚？是因为外在？还是？总之想结婚…为什么脱单困难，是亲密关系恐惧？)。每次想到自己脱单困难且事业平淡如水，真的心情就不好！如果疗愈原生家庭的创伤，那都40多了。而且我总感觉结婚事业不好，好像是我的借口，我总拿婚姻事业说事，不知道为什么？因为他们在大众标准里足够重要，可以引起我重视？我有时把自己搞乱了。其实我不会很女强人，是怕最后没结婚，得自己买小房自己养老，才焦虑起来，要嘛事业要嘛婚姻。婚姻？我真的向往？我喜欢的人应该很优秀的，可以引领我的，情绪稳定点，安全依恋的。这样的，是梦里存在的。所以，我不知道自己为何焦虑？为何脱单困难？为何想结却没有？为何想生活幸福却生活得平淡如学生时代。好像婚姻一次次扼住我的脉搏，似乎有个主人在说:你没有结婚没有完成任务，你就得s或者付出代价！事业一次次让我焦虑，似乎还有一个主人在说:你本优秀，你不该如此落魄，你搞砸了却无法咸鱼翻身！(一度刻苦学习，却在高考这样重要两三年里想放松躺平，以及感受干扰多到我不得不暂时放弃学业。)。明明可以顺畅简单生活的，却弄得不上不下。卡得难受。要投降吗？毕竟我僵持了这么久！上个月还告诉自己，再也不逼迫自己婚姻再也不要觉得未婚就是错，放自己一把，这个月又席卷重来
11-05 · 回答2 · 有用 0
听到声音我就没有办法好好集中注意力，心烦睡不着觉 去回答
我感到非常的痛苦 楼上的楼上的有很大的声音，但是每次找到他，他说还不是他发出的 搞得我也怀疑是哪个地方？ 也跟物业说过，物业说也已经跟他沟通 我今天听到声音， 再次跑到他家门口去听，其实是听到一定声音的，但是我又担心碰到一些不讲理的比较霸道，态度比较差的，我又应付不来，我又半夜给物业发消息，他这个时候已经睡了 过了一会，我又听见很大的上楼的声音 他跟我讲吵到我了，不好意思，但是我又觉得又不能不让人家正常的上楼 确实挺痛苦的，我的房东还给我搬来了冰箱和洗衣机，但是我快住不下去了 我很痛苦，我听到声音我就没有办法好好的集中注意力，做我想做的事情，最重要的是我听到这个声音我会很烦，我会觉得对方很不尊重，我对方在打扰我的感觉 尽管我戴耳塞，我戴耳塞就有一个心理，就是我戴耳塞后仍然能听到声音，我就是更加的反感，我就觉得对方太过分了 吴亦凡讲我就更睡不着了，我昨天过了一个多小时才睡得着，主要是我平常的时候会静下心来看书学习呀，或者是疗愈自己，但是在这么一个环境，我不是被这个声音吵，就是被那个声音吵，还找不到发声源，最重要的是发声源也不承认，我也不确定是哪里发出来的了 我乳腺都不通畅了，现在我隔壁又有一些比较大的声音，但是刚刚上楼的我隔壁就已经问是不是吵到我？我点头说是的 之前也找过他两次，物业也找过他一次，我说实话，我确实是害怕矛盾的，因为我担心矛盾发生，对方会故意或者是根本不会注意声音的发出。 崩溃。。。。
10-22 · 回答4 · 有用 0
我妈永远不听我说话，把我逼疯，如何疗愈情感忽视？ 去回答
今天我妈给我打视频，一接通，我就说我今天身体不舒服一直在发烧，她就一直自己在那里说说说，说一些反反复复说过很多遍的事情 我难受的实在不行，又说了一遍我今天很难受想早点睡觉，她还在那里说好像没听见我说话一样 最后实在难受，我忍不住，自己语气很冲的说了一遍我要睡了，今天心脏不舒服发高烧 她一副受惊了的样子，又一种“你又怎么了”语气，从来也不关心我怎么了，我把电话挂了 她永远都这样，永远不听我说话，只听她想听的，把我逼疯，又怪我情绪不稳定 就像以前我生病死在学校她也不会表达一点关心 我隐隐约约感觉我似乎恨她。
10-20 · 回答17 · 有用 0
感觉很困扰，也很无力，真难受，如何疗愈心理创伤？ 去回答
拒绝创伤 ☞1.当意识到自己犯了错（虽然并不严重），就会觉得很焦虑、自责、一直纠结，很难受！也很耽误时间！ ☞2.当别人没有理我，对我有一点点生气，也会很在意这件事，觉得自己很不好！ ☞3.没有得到他人的关注和认可，就放任自流，没有做事的动力 今晚开会，我很逃避和他人互动，感觉很害怕！但最终我发现同事比我更受关注和欢迎，我感觉自己很不好，一下又掉入情绪的坑洞。 我感觉很困扰也很无力，总是受这样情绪的禁锢，真难受呀！感觉自己好像没有任何方式能够改变它！
10-15 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈1
遭遇过金钱创伤，父亲暴力带来心理伤疤，阻挡了我发展 心探付费问答
对金钱的感受有一种赤裸裸的疼痛...这个疼痛来自于爸爸，这个疼痛不是我的...好疼...好痛啊... 爸爸的吼，爸爸的打，爸爸的怒火中烧，当它们每一次指向我的时候，我就成了一个罪人... 现在我好想面对金钱，我好想解决有关我金钱的问题，可是我无能为力，我平时有钱的时候就是喜欢我买来的好吃的好喝的，可是我需要用钱的时候，家里已经没有多少可以支持我的了...我并非不会挣钱..只是我有好多的委屈，我觉得这些委屈需要被看见...需要被疗愈...因为我好疼，爸爸打我的时候真的好疼...那些事情好像并没有真正的离去过..并且它还一直持续的影响着我的生活甚至是亲密关系...让我常常觉得自己不值得，不配...不配得到很多很多的金钱.有关于金钱这个概念.带着一种深深的被伤害的痕迹..好难受...只有想到我男朋友时候，这个感受是会被减轻的...是...我的男朋友可以给我的生活一直带来希望和动力... 可是我的
10-15 · 有用 0
如何规范，才能成为心理咨询师？ 去回答
心理咨询以其特有的效能，被越来越多的人了解、接受，来访者因此获益良多。正因如此，咨询行业对社会产生了巨大的吸引力，越来越多的人希望走进这个行业，或自助，或助人。 无论对个人心理健康、还是对社会进步，都具有深远的意义。 壹心理平台是咨询师的培养基地，在这里不仅可以接触到各种专业受训、读书会熏陶，还可以通过写文章、回答问题，分享心理学知识、传递好的心理学观点，还可以接受倾听师、心理咨询师的专业帮助，还可以通过参加多种形式的活动，或看见原生家庭、内在小孩，或自我释放、疗愈，真的是获益有加，非常好。 然而，社会上也出现一部分群体，在经过网络中某个领域数月的短期培训以后，在工商部门办理注册登记，就以心理咨询的名义从事心理咨询活动。这样的做法在安全、秩序、稳定等诸多方面都存在隐患，应当怎样规范呢？
10-03 · 回答2 · 有用 0
刀郎演唱会的观众，感受到共情的同时，有没有被疗愈？ 去回答
在刀郎演唱会的观众里，有好多人情难自禁，泪流满面，她们在感受到了共情的同时，有没有被疗愈呢？
10-03 · 回答3 · 有用 0
当规则有漏洞时，会想要钻空子，人为什么会打破规则？ 去回答
我们都知道，既然有规则在那里；我们都应该遵守。 但是，当发现规则有漏洞时；我们就会想要去打破它。 譬如：平台最近有个连续八周的，“周末心灵疗愈之旅”活动。 是说好的，只有周五到周日那三天才可以抽奖。 但是有2个周日凌晨，平台这里的系统bug了；没有把抽奖选项拿掉。 然后我及其他个别少数小伙伴，就会手痒痒；去抽奖。 还真抽到有东西，积分或者鲸卡。 所以我的提问是：为什么我们人会想要打破规则。 当规则有漏洞时，我们就会想要钻空子；这是一种什么心理。
10-02 · 回答2 · 有用 0
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