做伪香蕉面包的秘诀（如何用香蕉代替面包发酵剂，轻松制作健康美味的面包）
面包成为了很多人早餐的，现代人越来越注重健康饮食。对身体健康不利、但是市面上的面包通常含有很高的糖分和添加剂。如何制作健康美味的面包是每个爱面包的人都会考虑的问题。今天我们就来讲一讲制作伪香蕉面包的秘诀。
一：准备材料
在制作伪香蕉面包之前，需要准备好以下材料：低筋面粉，橄榄油和牛奶，蜂蜜，小苏打，鸡蛋、盐、熟透的香蕉。
二：选择成熟的香蕉
因为只有成熟的香蕉才能有效代替面包发酵剂、选择成熟的香蕉非常重要。也更易于发酵，这样的香蕉口感更甜美、选择表皮上有黑色斑点的香蕉。
三：制作面团
小苏打和盐混合均匀，橄榄油和牛奶、然后加入鸡蛋、蜂蜜，将低筋面粉，搅拌成面团。将香蕉和面团混合均匀、接着加入压烂的香蕉。
四：发酵
让面团发酵，将混合好的面团放置在室温下。所以不需要加入额外的发酵剂，因为香蕉中含有天然的酵母菌。发酵需要2、一般情况下-直到面团体积增大为止、3个小时。
五：加热烤箱
发酵完毕后，预热烤箱至180℃。
六：塑形
可以是长条形、揉搓成想要的形状，将面团取出、也可以是圆形。让面包更容易膨胀，接着在表面划上几道刀口。
七：放入烤盘
以免面团膨胀时粘在一起、将塑好形状的面团放入烤盘中，注意要在面团周围留出一定的间隔。
八：烘烤
烤制20、将烤盘放入预热好的烤箱中-直到面包表面金黄色即可、30分钟。
九：检查成品
看看是否有生面团沾在上面，烤制完毕后，用牙签或者竹签插入面包内部。说明面包已经熟透了、可以取出来晾凉，如果没有。
十：享用美食
让你的早餐更加丰富多样，蜜糖、例如芝士，黄油等等，制作好的伪香蕉面包可以搭配各种食材和调味料，果酱。
十一：美味的营养价值
伪香蕉面包比市面上的普通面包更为健康。能够帮助维持心脏健康，香蕉中富含钾元素。可以放心食用，而且伪香蕉面包不含任何添加剂和防腐剂。
十二：适合减肥人群
不需要添加白糖，伪香蕉面包中的香蕉和蜂蜜含有天然的糖分。对减肥人群非常有益，而且香蕉中的纤维素能够增加饱腹感。
十三：适合宝宝食用
因此非常适合宝宝食用，伪香蕉面包不含任何添加剂和防腐剂。能够增强免疫力和维护心脏健康、而且香蕉中富含维生素C和钾元素。
十四：小贴士
使用超熟的香蕉，在制作伪香蕉面包的过程中。以促进发酵、可以在烤箱中加热几分钟，如果香蕉还没有完全熟透。
十五：
而且健康美味，制作伪香蕉面包非常简单。减少对身体的负担，香蕉中的天然酵母能够代替面包发酵剂。增加早餐的多样性，制作好的伪香蕉面包可以搭配各种食材。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关知识
经典香蕉面包(Classic Banana Bread)
中种葡萄干面包（全部采用普通面粉制作的面包）
花朵面包的做法和步骤图解
最近流行的冻香蕉！据说好吃到“六亲不认”~
【苹果花园面包加盟
过期面包变废为宝的方法（教你如何把过期面包沤肥）
冻香蕉
面包的起源是什么
wow法师做面包
网传最新“冻香蕉”吃法，据说试过的人都飞起来了
网址: 做伪香蕉面包的秘诀（如何用香蕉代替面包发酵剂，轻松制作健康美味的面包） https://m.huajiangbk.com/newsview1517513.html
| 上一篇: 怎样在家庭中成功养护多彩的小巧幸 |
下一篇: 室内养护雏菊的技巧（让你的家居更 |
