养生山药粥怎么做
养生山药粥～效果谁喝谁知道
独家
经常喝粥的女人，皮肤一定不会让你失望。很多养生书里，都有山药粥的介绍，湿气重的人最好煲红豆薏米山药粥，既补元气又除湿气。药膳讲究从吃调理身体，吃的不仅是饭，更是身体的需要，日久不一定生情，但日久一定见效果。外面的早餐店里，粥特别粘稠，大多添加了粘稠剂（可以百度看看怎么做成的），添加苏打过多的粥都不建议常喝，何况有这种工业添加剂的。 晚上睡觉前，花半小时多煲粥，早晨让家人和孩子吃上健康早餐，很值得，何况煲粥时候有电器。
养生山药粥的做法
步骤5
我用的砂锅，第一次翻滚后，小火煲30分钟即可。
步骤6
自然的粘稠，自然的味甘甜。冬天家里经常煲的粥就是它和五谷杂粮粥。
养生山药粥的烹饪技巧
简简单单，吃出你的美丽和健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2017-01-03
你当前的位置：豆果美食 > 养生山药粥～效果谁喝谁知道
查看更多评论
/ 7 养生山药粥～效果谁喝谁知道的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
创建菜单
标题：
内容：
保存
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
相关知识
【山药的功效与作用】山药的功效
揭秘什么样的山药好吃：挑选与食用指南
芒种后，人比较容易上火,126种养生粥现在吃正好!(附详细做法,建议收藏)
多喝美容养颜粥 让你吃出美丽
食疗养生指南 四款养生花粥伴你健康度过盛夏
吃山药的好处与功效
脾胃虚弱的食疗方法推荐：山药粥、红枣桂圆茶等
芍药花粥
护眼养生花茶
家庭常用｜中药养生｜补气药之山药
网址: 养生山药粥怎么做 https://m.huajiangbk.com/newsview1525814.html
| 上一篇: 桂花蒸山药竟然还能养脾胃，你一定 |
下一篇: 植物科属绿植花朵木棉花素材图片免 |
