西兰花山药能一起吃吗
西兰花山药能一起吃吗
更新时间：2025-01-10 16:25:41 |旅游
西兰花山药能一起吃吗
可以做成西兰花炒山药。
原料：山药一斤、西兰花一颗、适量的木耳、适量的蒜、适量的盐、适量的蚝油、适量的味精。
步骤：
1、将山药削皮洗净后切片；
2、将切好的山药片泡进水量防止山药氧化变色；
3、西兰花洗净，去根部后切成小花状；
4、木耳用水泡上三十分钟后洗净，撕成小片备用；
5、锅中烧水，水开后将山药和西兰花倒进锅里，快速焯水两分钟；
6、焯完水后捞出过凉；
7、葱蒜切小段备用；
8、炒锅里放适量的油，将葱蒜放进锅里煸炒出香味；
9、倒入焯过水的山药和西兰花快速翻炒；
10、把木耳倒进去一起翻炒，并加入适量的蚝油炒匀；
11、加入适量的盐和味精出锅即可。
包菜和山药能炒着吃吗
能
包菜和山药的做法：
主料：山药300克，包菜100克，瘦肉50克，
步骤：1、山药去皮洗净切片。
2、猪肉切片，包菜洗净切大片。
3、热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。
4、待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。
5、加点水稍微煮一下，加入包菜翻炒。
6、待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
山药能跟甲鱼一起炖吗
山药炖甲鱼做法：
1、准备原料：甲鱼、山药片、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜。
2、将甲鱼宰杀、洗净。葱、姜洗净切片，香菜择洗干净后切段。
3、将甲鱼放沸水中烫一下，去净外部薄皮再洗净切块。
4、砂锅内加清汤或者开水，放入甲鱼、山药片、枸杞子及调料，小火慢炖1小时，撒上香菜，即可出锅。
山药能和西兰花一起吃吗
山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。
西兰花和山药的性味都较为平和，并且山药和西兰花的营养都很丰富。
桔子和山药能一起吃吗
山药在中药里属于补气药，具有补脾益胃，养肺固肾的功效；橘子皮在中药里有理气健脾、燥湿化痰的功效，橘肉有润肺养阴、止咳生津的功效；山药与橘子不存在配伍禁忌、所以山药和橘子可以在一同食用的，但胃肠不好者橘子不能吃的太多。
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