西兰花可以和西葫芦一起炒吗
西兰花可以和西葫芦一起炒吗
西兰花不可以和西葫芦一起炒。
西兰花含有丰富的维生素C，其与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C的吸收，从而降低西兰花的营养价值。
除西葫芦外，与西兰花相克的食物还有牛肝，猪肝，牛奶等。
西兰花可以和木耳虾仁一起炒了吃吗
1、西兰花可以和木耳虾仁一起炒的。
2、西兰花200克，黑木耳泡发50克， 阿根廷红虾仁10只，香葱2颗， 姜2片， 白糖1勺，蚝油10克， 淀粉2小勺，白胡椒粉少许，蛋清半个。
3、木耳用水冲净表面浮土后用冷水浸泡至完全涨发，洗净控水
4、红椒斜着切成小条，黄椒也斜着切成小条，西兰花掰成小朵。
5、阿根廷红虾仁开背后去掉虾线洗净。加盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀腌制10分钟。
6、香葱切碎、姜切成蓉，碗中加入白糖、蚝油、盐、淀粉和少许水调和均匀备用
7、麦饭石炒锅加水、盐烧开。
8、倒入西蓝花焯水30秒捞出过冷水备用，西蓝花比较嫩千万不要焯水时间长。
9、随后倒入木耳焯水至断生捞出。
10、炒锅烧热加少许油炒香葱、姜碎。
11、转大火倒入虾仁快速炒至变色。
12、倒入西蓝花、木耳和碗汁快速炒匀。
13、最后加入红、黄椒快速炒匀即可上桌。
炒西兰花可以和牛奶一起吃吗
可以一起食用，以“牛奶西兰花”为例。
材料：100ml牛奶、300g西兰花、50g火腿、1个西红柿、5克食盐。
步骤：
1、西兰花切成块状，放入沸水众煮一分钟，捞起放入凉水中冷却；
2、火腿切成丝状，西红柿切成块状；
3、将牛奶倒入锅中，加入火腿，烧开后加入西兰花、西红柿，加入少许食盐；
4、煮至沸腾后后盛出，完成牛奶西兰花的制作。
西兰花可以和金针菇一起炒吗
可以。
西兰花拌金针菇：
用料 ：西兰花、金针菇、蒜蓉一大勺、盐一小勺、鸡精一小勺、白糖一小勺、花椒粉一小勺、米醋一大勺、生抽一小勺、香油几滴、辣椒油适量；
做法 ：
金针菇去根洗净；西兰花洗净后掰小朵；锅内加水烧开，将金针菇放入煮2到3分钟后捞出；锅内加水烧开后加入一小勺盐，放入掰了小朵的西兰花煮1分钟左右后捞出；焯过水的西兰花和金针菇过凉水，尽量沥干水份后放在大盆内；加入所有调料，带一次性手套轻轻拌匀后摆盘即可。
西兰花可以和哪些水果一起榨汁喝
可以与西兰花一起榨汁喝的水果有：
1、苹果：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2、梨：具有清肺养肺的作用，可改善呼吸系统和肺功能，有效治疗感冒；
3、桃：具有止咳、活血、通便等功能，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食；
4、西瓜：有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，可治疗胸膈气壅，满闷不舒；
5、猕猴桃：含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
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