李恩庆：常吃3个食疗方，坚持一个月，祛湿清热健脾，轻松治鼻炎
家长都深知鼻炎给孩子带来的困扰与痛苦。不仅影响孩子的呼吸通畅，还会影响睡眠质量，甚至让生长发育受抑制。
中医治疗鼻炎的思路都是从内部来：脾胃、肺部、抵抗力，各个情况都要兼顾。
今天邀请儿科专家李恩庆主任，来聊聊孩子这种情况该如何调理。
门诊案例分享
之前门诊来了一个6岁的男孩，长期受鼻炎困扰。
每到换季时症状更严重，鼻塞、流涕、打喷嚏不断，晚上经常因呼吸困难而醒来。
根据小明的体质和病情，李恩庆主任为他制定了个性化的治疗方案，并结合了三个食疗方进行日常调理。
连续调理一个多月后，孩子的鼻炎症状明显减轻，晚上睡眠也安稳了，精神状态和学习效率都有了显著提升。
中药调理有奇效
李恩庆主任指出，孩子鼻炎一是肺内痰液太多，二是脾气虚。
开方：党参、白术、甘草、砂仁、陈皮、山药、白扁豆、茯苓、桔梗、苍耳子、辛夷。
方中用党参、白术、砂仁、陈皮、山药来健脾理气，巩固根本，保证阳气生发顺畅，赶走体内的寒湿之气；
用利水渗湿的茯苓、白扁豆彻底把寒湿之气排出去；
最后用桔梗宣肺祛痰，保证肺部功能的正常宣降。
用食疗方治鼻炎
李恩庆主任指出，药补不如食补，鼻炎孩子坚持服用一个月，鼻炎不再来！
一、山药雪耳粥：山药、雪耳、玉米、粳米、冰糖。
功效：山药健脾益肺、固肾益精；雪耳滋阴润肺、养胃生津；粳米健脾和胃。
此粥可以益心肺、益气补肾，多吃可以增强呼吸道的抵抗力，对脾肾肺虚引起的鼻炎有很好的疗效。
二、黄芪防风粥：黄芪、防风、粳米、红枣。
功效：黄芪补气固表，增强免疫力；防风祛风解表，胜湿止痛；红枣补中益气，养血安神。
此粥可以益气固表、祛风散寒，适合体质虚弱、易感冒引起鼻炎的孩子。
三、莱菔子鸡蛋汤：莱菔子、鸡蛋、姜、葱、蒜叶。
功效：莱菔子消食化积、降气化痰；姜、葱、蒜叶能散寒解表、温中止呕。
此汤适合虚寒型鼻炎孩子食用，可以温阳散寒、通鼻窍。
李恩庆主任研究和诊治孩子反复咳嗽、打喷嚏、鼻炎问题已经30多年了，对调理改善孩子鼻炎问题有着丰富的诊疗经验。
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